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懷孕的媽媽們要怎麼吃呢？如何補鈣
整個懷孕的過程鈣的需要量都比平時要大，至孕22周鈣的吸收可增加一倍病保持高吸收率於整個孕期，孕期增加鈣的攝入保證母親骨骼的鈣不致因滿足胎兒對鈣的需要而被耗竭。只是鈣的攝入可以不靠鈣片的，牛奶或其他奶... [詳細答案]
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孕期前幾周什麼食物儘量少吃？孕期飲食怎麼吃呢？
你好！建議這段時間多吃點蔬菜水果，可以多補充一些維生素，多吃豆類產品，孕前三個月要開始補充小劑量葉酸。多吃清淡的，注意營養搭配，忌辛辣食品。謝謝！ [詳細答案]
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孕中期，我的體重沒怎麼增加了，擔心影響胎兒，應該怎麼吃呢？
順產需要很多因素配合，胎兒體重是其中之一，但不是唯一，不能為了控制體重而不增加營養。可適當增加動物性蛋白中含脂肪相對較低的雞、魚、蝦、蛋、奶，少選擇含脂肪量相對較高的豬、牛、羊肉，並可適當增加一些豆... [詳細答案]
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六個月純母乳寶寶第一次吃雀巢米粉，怎麼吃呢？
添加原則：選擇容易消化的食物，每次只添加一種食物，每種食物分三個三份、分三個階段，每份每個階段需要3-4天的時間，所以每種食物適應大概需要8-12天時間。 [詳細答案]
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孕酮低的女性要怎麼吃呢？
飲食方面可適量食用豆類食品，尤其是大豆類含有植物性黃體酮，對於黃體功能不全的女性來說是比較適合的，但是大豆類食品不能多吃，因為會產氣，造成胃腸道脹氣。平時應儘量減少不必要的刺激，儘量避免頻繁的運動、... [詳細答案]
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懷孕以後要怎麼吃呢？如何調理呢
孕期要特別注意補充營養，因為這不僅關係到孕媽媽身體的健康，也會直接影響到胎兒的生長發育。孕媽媽需要補充的營養是比較多的，包括鈣質，乳製品是食物中鈣的最好來源，不僅含量豐富，而且吸收率高。蔬菜、豆類、... [詳細答案]
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糖尿病可以吃水果嗎？怎麼吃呢？
糖尿病可以吃水果，但吃水果要遵循以下原則：1、選擇低糖水果：如蘋果、草莓、油桃等；2、每次吃水果不宜太多，最好不要超過100克；3、吃水果的時間在兩餐中間，忌餐後食用，如：上午9:00-9:30，下... [詳細答案]
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備孕的姐妹，我想知道備孕期間老公要怎麼吃呢？
你好，在備孕期間除了戒煙戒酒，男性朋友還應該要注意飲食均衡和生活作息要規律，飲食上可以多吃點富含蛋白質的食物，還有新鮮的蔬菜和水果，這對提高男性朋友的精子品質是很有幫助的。另外，男性朋友還應該要多鍛... [詳細答案]
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我女兒12歲，月經不調。買了姑嫂調經丸。怎麼吃呢？來月經的時候能吃麼？
其實不足成年人的女孩出現月經不調是很長見的，這個一般可不用用藥，盲目用藥存在一定的不安全因素，應該遵醫囑用藥的。 [詳細答案]
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請問增高藥有用嗎？怎麼吃呢?
不要過於盲目相信一些增高藥的藥效，家長也不要過於擔心，小孩生長發育有一定的規律，但也有個體差異，跟環境，營養，遺傳，等有關，可以補充營養引導小孩進食一下牛奶，蔬菜，蛋，肉類含優質蛋白質營養豐富的食品... [詳細答案]
