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請問懷孕期間要如何補充葉酸呢
因為根據很多研究顯示胎兒的神經管畸形大多數是因為孕婦缺少也算造成的，所以說現在提倡孕婦在備孕和孕期前三月通過補充葉酸來防止胎兒神經管的畸形，孕婦可以去醫院開葉酸服用的。 [詳細答案]
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懷孕期間要如何補充鈣呢
是的，每個孕婦都是需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體，准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人，光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多補充鈣劑。如果孕期攝鈣不足發生輕度缺鈣時，可... [詳細答案]
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懷孕期間要如何補充蛋白
懷孕中期是胎兒開始快速發育的階段，如果在此時缺乏蛋白質攝入的話，是會影響胎兒的發育的。在日常飲食中，富含蛋白質的動物食品有牛肉、鯉魚、肝類、蛋、豬肉、雞肉、牛奶、乳酪等；豆腐、炒花生仁、綠豆、黃豆粉... [詳細答案]
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懷孕期間要如何補充營養呢
你好，懷孕期間補充充足的營養是很必要的，要在一個合理的水準下積極補充營養，保證母體和胎兒發育所需，切記不可暴飲暴食，導致的體重大幅增加產後會比較難恢復，產後因為要哺乳也需要保證良好的營養攝入。 [詳細答案]
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懷孕初期要如何補充營養呢
你好，很多媽媽覺得懷了孩子要多補充營養，所以就吃很多補養品，其實有的補養品吃多也不好，每種營養素都不能過多，過多也會產生問題的，建議以食補為主，多吃富含蛋白質的食物，多吃含鐵和鈣的食物，但營養均衡為... [詳細答案]
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懷孕後要如何補充營養呢？
你好，正在懷孕期間，以正常的營養飲食為主。沒有特殊情況，不建議盲目補充的。加強飲食營養，多吃肉類，魚類，豆製品食物等的促進胎兒的發育的。懷孕的時候要保持一個好的心情，這樣寶寶才能更健康平安。 [詳細答案]
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懷孕中要如何補充營養呢
懷孕26周需要在一般成人膳食需求中增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品的攝入（大約每日在原基礎上多攝取50-100g），還應該適當增加奶類（至少250g牛奶或乳製品），還需要增加鐵的攝入，如動物血、肝臟、瘦... [詳細答案]
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請問懷孕期間要如何補充營養
你好，懷孕期間補充充足的營養是很必要的，要在一個合理的水準下積極補充營養，保證母體和胎兒發育所需，切記不可暴飲暴食，導致的體重大幅增加產後會比較難恢復，產後因為要哺乳也需要保證良好的營養攝入。 [詳細答案]
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懷孕期間要如何補充營養
孕期營養是很重要的，就算不想吃東西也要適當的補充營養。胃口不好的話以多做點排骨湯雞湯等有營養的湯，多喝點有營養的湯對於她有好處，過一段時間就會想吃東西了，一般這樣的過程兩個星期左右，不用擔心，懷孕期... [詳細答案]
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備孕期間女性要如何補充營養？
您好，備孕期間女性應該補充葉酸等維生素和礦物質，最好提前3個月左右開始補充。男性要戒煙戒酒，夫妻雙方均衡營養，注意規律作息等。希望我的回答對你有所幫助。 [詳細答案]
