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問題 【乖乖問答】 26

孕婦睡覺要怎麼睡才舒服呢

問題描述

孕婦睡覺要怎麼睡才舒服呢

網友回答
最佳答案 你好,根據你的情況看來,孕晚期建議最好是左側臥位,可減輕子宮的右旋轉,有利於胎兒的生長發育。這是因為妊娠後子宮不同程度向右旋轉,營養子宮的血管有同時受到牽拉。如果孕婦右側臥位,勢必會影響胎兒的氧氣供應,很容易造成胎兒慢性缺氧。如果您習慣平躺,睡眠品質好,一般問題不大。祝健康。
2016-03-29 ?
2016-03-29 你好!懷孕一般採取左側臥位,有利於胎兒發育和胎盤迴圈。孕早期孕婦可以按照自己舒服的體位睡覺,但是孕晚期儘量選擇左側臥位,可改善子宮的右旋轉程度,由此可減輕子宮血管張力,增加胎盤血流量,改善子宮內胎兒的供氧狀態,儘量在熟睡前糾正成側臥的姿勢。
2016-03-29 你好。對於健康的孕婦,一般建議睡覺的時候選在右側臥,這樣可以減少對心臟的壓迫,避免缺氧以及心搏異常等情況的發生。不過,只要沒有不適感,孕期的睡姿還是可以選擇孕婦自己認為舒服的姿勢,不用特意保持一個固定的睡姿。
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