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關於孕期體重,整個孕期體重增長多少合適?
你好,懷孕期間體重是一定會增加的,因為胎兒的體重也算在你的體重之內的,如果擔心產後身材的恢復,那麼建議你在懷孕時間不要過分進補,只需合理的飲食營養補充,產後注意收腹鍛煉。一般30斤左右是合適的。 [詳細答案]
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寶媽們整個孕期體重增長了多少?我想知道體重增長多少合適?
你好,懷孕初期一般建議體重增加2公斤比較合適的。孕媽懷孕初期要注意營養均衡,適當攝取營養素中的蛋白質、維生素及礦物質,特別是蛋白質每天要攝取到2克。平時還要注意多休息,保持心情愉悅。 [詳細答案]
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整個孕期體重增加多少是最好的
整個孕期體重增加25斤較為合適,通常孕早期體重增加少,正常孕婦懷孕頭3個月,體重每月增加0.5公斤左右。此後,體重每月增加不宜超過2公斤,而且一周不要超過0.5公斤,妊娠7~8月時,體重增長速度開始... [詳細答案]
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整個孕期體重增加多少千克是科學的?我現在剛懷孕,一點妊姃反應也沒有是不是容易長胖啊,整個孕期體重控制
這個要根據您的個人情況來定,如果您孕前體重屬於正常,那麼孕期體重增加的適宜值為12公斤左右。孕中期開始每週體重增加為400克。 [詳細答案]
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整個孕期體重增加多少比較合適?
孕前BMI值在18~24間者,體重增加範圍11.5~16kg;孕前BMI<18者,體重增加範圍12.5~18kg;孕前BMI>24者,體重增加範圍 7~11.5kg。總體來說,孕期體重平均增長應該在... [詳細答案]
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整個孕期體重漲了40斤,怎麼辦?孕期怎麼控制體重?
整個孕期體重增加25斤較為合適,通常孕早期體重增加少,正常孕婦懷孕頭3個月,體重每月增加0.5公斤左右。此後,體重每月增加不宜超過2公斤,而且一周不要超過0.5公斤,妊娠7~8月時,體重增長速度開始... [詳細答案]
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請問一下孕期怎麼控制體重?整個孕期體重漲了40斤。
整個孕期體重增加25斤較為合適,通常孕早期體重增加少,正常孕婦懷孕頭3個月,體重每月增加0.5公斤左右。此後,體重每月增加不宜超過2公斤,而且一周不要超過0.5公斤,妊娠7~8月時,體重增長速度開始... [詳細答案]
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整個孕期體重增加多少合理呢?怎麼控制體重?
一般來說整個孕期是要增加11-13kg的,不過也不要刻意的去控制自己的飲食,以免適得其反,如果寶寶的檢查一切都是正常的,多增長一點也是可以的。 [詳細答案]
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整個孕期體重增加合適呢?孕期怎麼合理控制體重?
你好。孕期練習瑜伽,的確可以促進新陳代謝,幫助控制體重。但是,也要配合均衡的飲食和規律的作息,補充適當的飲水也很重要。不過在練習瑜伽的過程中,要根據自身的身體條件來鍛煉,不要強迫自己做難度過大的動作。 [詳細答案]
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整個孕期體重增長應該控制在多少才算正常的呢?
一般來說整個孕期是要增加11-13kg的,不過也不要刻意的去控制自己的飲食,以免適得其反,如果寶寶的檢查一切都是正常的,多增長一點也是可以的。 [詳細答案]