懷孕以後做胎教有哪些好處

從懷孕早期開始對寶寶進行胎教，確實對胎兒的腦部發育有很好的促進作用，有人說十月胎教勝過十年教育，這其實一點也不誇張。胎教是指通過外界刺激，對胎兒的智力、性情以及身體健康產生一定積極影響。受過優質胎教的寶寶比起沒有受過胎教的寶寶來說，更能較早與人交往、較早學會發音和較早地理解語言等，但這裡需要注意一個問題，胎教並不是什麼時候都適宜的，也有它的最佳時間。 有的夫妻當知道自己即將做父母後，立刻就說要為寶寶做胎教，但其實這麼早做胎教不僅沒有作用，而且可能會影響寶寶的生長發育。這是由於胎兒絕大部分在睡眠中度過，因此為了盡可能不打攪寶寶的睡眠，胎教的實施要遵循胎兒生理和心理發展的規律，不能隨意進行。 胎兒大腦細胞分裂增殖有兩個高峰期，第一個高峰期是懷孕的2—3個月，第二個高峰期是懷孕的7—8個月。 對於夏季天氣炎熱，人亦疲倦的特點，孕媽可以採取音樂胎教、想像胎教、寧靜胎教三種方式。 1.孕媽聽音樂 胎寶寶聽媽媽 音樂，是表達現實生活情感的藝術，動人的音樂可以讓人感到愜意和舒心。而胎兒在24周以後聽覺功能建立，聆聽音樂不僅能促使神經元的軸突、樹突及突觸的發育，而且還為優化後天的智力及發展音樂天賦奠定基礎，促進腹中的寶寶健康成長。另外，孕媽在聽讓人舒心的音樂時，會擁有一個樂觀、開朗、愉悅的心情，這種資訊將傳遞給腹中的胎寶寶，讓胎寶寶形成一個樂觀、開朗的性格。 不過，音樂胎教也是有一定要求的。每次聽歌不能超過20分鐘，每天控制在1-2次;用答錄機放音，音強控制在65-70分貝。相當於我們正常交流的聲音大小。 2.與寧靜為伴 是與安全感為伴 母親帶給胎寶寶的安全感，是保證胎寶寶能在母體之內順利成長發育的因素之一。對胎寶寶而言，大多數時間都在子宮中睡覺。如果母體出現焦慮不安的情緒，寶寶也會感覺不愉快，母親長期抑鬱或者焦慮，甚至會導致胎寶寶生長緩慢或者發育不良，嚴重的話還會出現胚胎停止發育或是畸形胚胎等嚴重後果。 因此，隨著天氣越來越燥熱，身體的笨重，或是皮膚、身材的變化，對未來生活的憂慮容易讓沒有經驗的孕媽變得急躁不安，與其再讓孕媽堅持精細的胎教，不如與胎寶寶一起享受一場靜謐之旅。 3.傳遞愛意的精神回路 所謂想像胎教，就是想像美好的事物，使孕媽處於美好的意境中，利用媽媽和胎寶寶之間情緒、意識的傳遞作用，把這種美好的情緒和體驗傳遞給胎寶寶。 想像胎教不用一板一眼刻意為之，但是也不能潦草，寧靜的環境加上愉快的心情，效果才會好，第一次做想像胎教的孕媽，首先選擇讓自己舒服的體位，再想像胎寶寶的情形，慢慢去感受胎寶寶的動作、脈動。這時，孕媽可以輕輕說話，像聊天一樣把美好的願望告訴胎寶寶。比如一位孕媽告訴寶寶“小寶呀，你的眼睛一定要像媽媽一樣又大又圓，不要像爸爸一樣小眼睛。不過性格可以學爸爸，一樣堅強、勇敢。”這樣反復進行描繪，能夠影響他的成長發育和性格。