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問題 【乖乖問答】 12

懷孕了幾點睡比較好?

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懷孕了幾點睡比較好?

網友回答
最佳答案 當然是早睡早起好了,不過想幾點睡都可以,什麼時候困什麼時候睡啊,而且懷孕還更容易困啊!
2015-07-29 這個要根據自己個人情況,一般不要超過10點哦
2015-07-29 十一點之前比較好吧,看個人,累了就休息,不過平常人晚於十一點也不太好,所以還是在十一點之前吧
2015-07-29 這個不一定的,有的孕婦精神很好還去打麻將,有的很困很早就睡了,看個人的身體狀況,困了就睡。
2015-07-29 懷孕後最好早睡早起晚9點睡,早6點
2015-07-29 早睡早起,養成很好的成活習慣比較好,九點左右為宜
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