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問題 【乖乖問答】 10

妊娠期糖尿病吃東西需要注意什麼

問題描述

妊娠期糖尿病,可以吃哪些食物,不可以吃哪些食物?

網友回答
最佳答案 其實在妊娠期糖尿病時,是可以多吃一些膳食纖維類的食物,這些對於降低血糖,都是有幫助的。因為膳食纖維類的食物,是可以有效地延遲消化吸收速率,從而就能達到降血糖的效果的了。你可以儘量選擇一些含糖低的膳食纖維類食物,這樣效果會更好。
2016-01-09 妊娠期糖尿病,可以吃哪些食物,不可以吃哪些食物?
2016-01-09 您好,妊娠期糖尿病患者多吃谷類食物比較好,但是要選擇低糖高纖的穀類食物,還可以多吃新鮮的蔬果、全麥麵包或豆類食物。
2016-01-09 妊娠糖尿病患者的飲食最重要的是要注意清淡,患者要多吃點粗糧和膳食纖維,因此我推薦一個玉竹炒藕片的食譜給你。製作方法很簡單,首先把玉竹洗淨,去掉它的根須,然後切段焯熟後瀝幹;把蓮藕也同樣洗淨切片焯水;胡蘿蔔也是去皮切片。接著鍋上火放油燒熱,把玉竹段、藕片、胡蘿蔔片倒入鍋內炒至斷生,加點精鹽、胡椒粉、薑汁翻炒均勻就好了。
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