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問題 【乖乖問答】 7

妊娠期糖尿病吃水果會加重嗎

問題描述

糖尿病可以吃水果，但吃水果要遵循以下原則：1、選擇低糖水果：如蘋果、草莓、油桃等；2、每次吃水果不宜太多，最好不要超過100克；3、吃水果的時間在兩餐中間，忌餐後食用，如：上午9:00-9:30，下午15:00-16:00，晚上21:00左右，水果作為加餐食用，既可預防低血糖，又可保持血糖不發生大的波動，餐後吃水果，容易引起血糖升高；4、吃水果後，要適當減少主食，例如，每天吃100-125克水果，應減少主食25克。

乖乖問答 孕期 孕期飲食
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最佳答案 糖尿病可以吃水果，但吃水果要遵循以下原則：1、選擇低糖水果：如蘋果、草莓、油桃等；2、每次吃水果不宜太多，最好不要超過100克；3、吃水果的時間在兩餐中間，忌餐後食用，如：上午9:00-9:30，下午15:00-16:00，晚上21:00左右，水果作為加餐食用，既可預防低血糖，又可保持血糖不發生大的波動，餐後吃水果，容易引起血糖升高；4、吃水果後，要適當減少主食，例如，每天吃100-125克水果，應減少主食25克。
2016-01-09 孕婦過量吃水果可能會導致妊娠期糖代謝異常甚至糖尿病，會損害母嬰健康。所以水果過量是可能發生妊娠期間的糖尿病的，一般來說，孕媽媽每天吃水果的量在半斤左右最合適。
2016-01-09 你好。妊娠糖尿病的孕婦，在飲食上除了要清淡、均衡、充足，還要注意少吃鹽、糖、脂肪、澱粉含量過多的食物。建議最好少吃或不吃外邊加工好的飯菜或零食。對於含糖量過高的水果，如梨子、蘋果、西瓜等，要控制不要過多食用。
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