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月子期間能吃水果麼?要注意什麼?
冬季坐月子是可以吃水果的,吃些新鮮的水果對產婦的身體恢復是有幫助的。冬季吃些水果不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素 C 和纖維素,還可以促進食欲,幫助消化及排便,防止產後便秘的發生。一些體質虛寒的新... [詳細答案]
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夏天坐月子吃什麼?要注意什麼?
你好。夏季坐月子,首先要注意飲食的清淡,在保證營養均衡的基礎上,盡可能少吃或不吃辛辣、生冷、油膩以及容易變質的食物。夏季新鮮的果蔬,可以適當吃一些,但不要過量。作息最好要規律,要在保暖的基礎上適當做... [詳細答案]
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懷孕之後應該忌吃什麼?要注意些什麼?能吃洋荷嗎?因為我挺愛吃洋荷的?
你好。如果之前食用過洋荷,並且不會引起過敏或者消化不良等身體不適,那麼還是可以食用的。但不管怎樣,孕期的飲食建議清淡為主,不挑食、不偏食,以保證營養的充分均衡。此外,對於生冷、辛辣、油膩以及高糖、高... [詳細答案]
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懷孕期間需要補鈣嗎?要注意些什麼?
是的,每個孕婦都是需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體,准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人,光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多補充鈣劑。如果孕期攝鈣不足發生輕度缺鈣時,可... [詳細答案]
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孕婦不能吃什麼?要注意什麼?
孕婦不宜吃高脂肪、高糖的食物,因為糖分過高的食物容易使孕媽媽患上妊娠糖尿病。要少油少鹽,多鹽的食物會引起孕晚期的水腫,寒涼、辛辣的食物會加重胃部的負擔也要少吃,不能吃桂圓、山楂,這兩種水果容易造成流... [詳細答案]
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備孕期間需要吃什麼藥嗎?
備孕期間要做好孕前檢查,飲食方面,主、副食品的搭配,各種營養物質之間的比例要合理,最好要葷素兼備,粗細搭配,少吃多餐,品種多樣,也可多吃富含蛋白質和維生素的食物,像瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等,多吃... [詳細答案]
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請問在備孕期間需要吃什麼食物好啊?
建議多點吃鹼性食物,例如蔬菜(白菜、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、生菜、芋頭、海帶)水果(獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉梨子、枇杷、柳丁、柑子、芒果、羅漢果、蘋果等)少吃酸性食物,例如肉... [詳細答案]
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備孕期間需要吃什麼?有沒有什麼水果對備孕有幫助的呀?
您好,1、多食新鮮的瓜果蔬菜。2、多吃粗糧,少食精製的米、面,因為玉米、小米等粗糧。3、多吃穀類、花生等。4、每天可加食1—2個雞蛋,因為蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。5、多注意補充微量... [詳細答案]
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自然分娩的好處是什麼?要注意什麼呢?
順產的好處: 1、產後恢復快。生產當天就可以下床走動。一般3-5天可以出院,花費較少。 2、產後可立即進食,可喂哺母乳。 3、僅有會陰部位傷口。 4、併發症少。 5、對嬰兒來說,從產道出來肺功能得到... [詳細答案]
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小兒支氣管哮喘治療原則是什麼?要注意什麼呢
一般來說對於小兒支氣管哮喘治療原則為急性發作時採用多種措施緩解支氣管痙攣改善肺通氣功能、控制感染,對哮喘急性發作的治療主要包括吸氧、支氣管擴張藥和皮質類固醇所用藥物種類和劑量取決於哮喘發作的嚴重性,... [詳細答案]