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問題 【乖乖問答】 12

妊娠期間需要吃什麼?要注意什麼?

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妊娠期間需要吃什麼?要注意什麼?

網友回答
最佳答案 注意減少肥甘厚膩之品的攝入,少進食如肥肉、乳酪、奶油等;少吃辛辣刺激性食物:如辣椒、胡椒、大蒜、洋蔥、芥末等,以免助熱生火;飲食以清淡且富有營養為宜,可多進食一些新鮮蔬果,如黃瓜、綠豆、青菜、番茄等,也可多進食一些具有通乳作用的食物,如豬蹄、鯽魚、黃花菜、絲瓜等。
2016-07-07 你好,根據你的描述是可以的,孕婦服用葉酸特別是孕早期服用葉酸可以有效預防胎兒畸形,孕早期(3~6周)正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期,一般孕婦需要在孕前三個月和孕後三個月服用葉酸,可使胎兒患神經管的危險減少50%~70%。
2016-07-07 您好,預防妊娠紋要從懷孕時就開始,可以通過控制體重增加過快,和使用油性護膚品來預防。橄欖油擦在皮膚上後,要適當的輕輕按摩20~30分鐘,促進完全吸收,普通的外用橄欖油就可以,不會對寶寶有影響。
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