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問題 【乖乖問答】 5

懷孕多久需要補鈣?

問題描述

懷孕多久需要補鈣?

網友回答
最佳答案 您好,孕期補鈣的時間因人而異。如果您本身並不缺鈣,那麼每天補充0.4mg的葉酸,從食物中攝取鈣質即可,待到孕四月的時候再進行常規性補鈣了。如果您的體質缺鈣,那麼建議從懷孕後就每天適當的增補鈣劑,以滿足胎兒和母體的所需。補鈣不建議選擇鈣片,不易吸收,建議選擇更利於吸收的藻油DHA乳鈣粉,對比其他產品,會更加有益於母體和胎兒:1、促進胎兒及嬰幼兒大腦及神經系統發育,提升寶寶的智商;2、促進胎兒及嬰幼兒視網膜光感細胞的成熟,提升寶寶的視力;3、降低孕婦妊高症的風險,減少產後神經衰弱及抑鬱症的發生;4、能使妊娠時間平均延長1.6-2.6天,更接近於一個完整的妊娠期;5、鈣磷比接近母乳,生物利用率高,更利於吸收和成骨;6、性質溫和,不會引起腸胃不適及便秘。能益智、明目、健骨,一舉多得。
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