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問題 【乖乖問答】 9

懷孕期間要注意些什麼呢?

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懷孕期間要注意些什麼呢?

網友回答
最佳答案 您好,懷孕期間最好保證三餐規律,營養,可以燉些骨頭湯或者煲魚湯來喝。但要少食辛辣刺激性食物。三餐之外可以吃些堅果類食物或者大棗等。同時建議您補充適量葉酸。
2015-10-19 您好,一般婦女在懷孕期間應該注意的事情很多,比如要精神愉快、情緒穩定、睡眠充足、飲食合理、搞好衛生和勞動保護、預防疾病等,保證身體健康和胎兒的正常發育。加強營養時,首先要保證優質蛋白質,充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是預防貧血的發生.蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低.可多吃些雞肉,豬瘦肉,蛋類,奶類和豆類製品等.祝好孕。
2015-10-19 平時儘量少去人多的場所,多注意下進行適量的運動,還有曬曬太陽,然後最重要的一點是不可以隨便吃感冒要,孕婦一定要在醫生的指導下服用藥,一般人感冒可能一個星期之內就會自愈,不過孕婦這類特殊人群一定要注意,如果發生感冒儘量去看醫
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