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問題 【備孕】 5

男女雙方備孕吃什麼比較好

網友回答
最佳答案 親備孕期間的話還是要多注意營養的,可以多吃排骨,蛋白類,豆類,牛奶,還是要及時的服用葉酸的,這樣的話還是比較好的,祝親好孕
2016-05-24 孕前3個月至孕後3個月,每日葉酸0.4毫克。備孕期間,主要飲食應豐富化,“五穀雜糧”“五顏六色”,食物搭配應粗糧細糧搭配,新鮮蔬菜水果,肉製品搭配,多用乳製品。
2016-05-24 男女雙方一定是要戒煙戒酒的,懷孕前的飲食不一定要精、多,但是一定要合理。食物應該易於消化、吸收,盡可能的多樣化,男士可以多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物,維生素C和抗氧化劑能夠保護精子,減少其受損的危險,提高精子的運動能力。
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  • 5回答

    在秋季備孕吃什麼比較容易懷孕呢?

    秋天,多吃一些有酸味的水果是有利於健康的 檸檬具有生津、止渴、祛暑等功用可以在秋天比較乾燥的季節吃一吃 [詳細答案]

  • 1回答

    男性在備孕期間吃什麼比較好?

    想要懷上健康孩子,男性在備孕期間也要做好功課的,尤其在飲食上要多加注意。一般來說,備孕期間男性除了要戒煙戒酒外,應該多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物,因為維生素C和抗氧化劑能減少精子受損的危險,提高... [詳細答案]

  • 3回答

    備孕期間吃什麼比較好?

    飲食上要以健康為主,男女雙方都要戒煙戒酒,蛋白質、維生素、礦物質豐富的食物要多吃。蔬菜類要多吃紅蘿蔔、大白菜、芥藍;肉類要多吃牛肉、豬肉、雞肝、蛋類;海鮮類要多吃墨魚、章魚、鱔魚;堅果類要多吃核桃、... [詳細答案]

  • 3回答

    請問備孕吃什麼比較好?

    飲食上要以健康為主,男女雙方都要戒煙戒酒,蛋白質、維生素、礦物質豐富的食物要多吃。蔬菜類要多吃紅蘿蔔、大白菜、芥藍;肉類要多吃牛肉、豬肉、雞肝、蛋類;海鮮類要多吃墨魚、章魚、鱔魚;堅果類要多吃核桃、... [詳細答案]

  • 3回答

    備孕期間吃什麼比較好呢

    根據你的情況來看,現在就給介紹幾個調理月經不調的食譜:1、烏賊湯,材料是:烏賊魚500克,蔥、生薑、胡椒麵。做法是:將烏賊魚洗淨,放入沙鍋內,撒上蔥薑絲,加水適量,先用武火燒,後用文火燉15分鐘,加... [詳細答案]

  • 3回答

    備孕男人吃什麼比較好

    一般男方可以多吃富含鋅的食物、VE、番茄紅素等有助於提高精子品質,具體建議1.牡蠣含鋅高,提高性☆禁☆欲,2.麥芽油,3.核酸食物如豆類,豆製品,海產品,肉類,綠色蔬菜,4.蜂蜜,5.海藻,6.果仁,種仁... [詳細答案]

  • 3回答

    備孕多吃什麼比較好呢?請教備孕的飲食方法。

    飲食上要以健康為主,男女雙方都要戒煙戒酒,蛋白質、維生素、礦物質豐富的食物要多吃。蔬菜類要多吃紅蘿蔔、大白菜、芥藍;肉類要多吃牛肉、豬肉、雞肝、蛋類;海鮮類要多吃墨魚、章魚、鱔魚;堅果類要多吃核桃、... [詳細答案]

  • 3回答

    備孕需要吃什麼比較好?

    你好!建議這段時間多吃點蔬菜水果,可以多補充一些維生素,多吃豆類產品,孕前三個月要開始補充小劑量葉酸。多吃清淡的,注意營養搭配,忌辛辣食品。謝謝! [詳細答案]

  • 4回答

    夫妻雙方備孕吃什麼好?怎樣才能增加懷孕機率?

    保證充足的營養是孕育優質寶寶的首要前提,在備孕期間夫妻雙方要保證營養攝入的全面、均衡,適當的吃些可以增加生育能力的食物,這樣更有助於受孕。准媽媽在懷孕前和懷孕早期每天服用適當的葉酸幫助寶寶的發育。 [詳細答案]

  • 3回答

    現在在備孕,我請問一下吃什麼比較好呢?還有需要做些什麼準備呢?

    備孕的話除了胡蘿蔔(抑制女性排卵)什麼都可以吃的哦,品種豐富營養全面。當然少吃點油炸的東西比較好。 [詳細答案]