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問題 【乖乖問答】 3

哺乳期間媽媽可以吃辣嗎

問題描述

您好:哺乳期女性不可以吃辣的,容易出現口舌生瘡、大便秘結等不適,會上火。還不可以吃油炸肥膩食物,缺乏營養且不易消化。還有寒涼回奶食物如豬心、鴨肉、魷魚等甘涼的肉食,會減少生乳.。

網友回答
最佳答案 您好:哺乳期女性不可以吃辣的,容易出現口舌生瘡、大便秘結等不適,會上火。還不可以吃油炸肥膩食物,缺乏營養且不易消化。還有寒涼回奶食物如豬心、鴨肉、魷魚等甘涼的肉食,會減少生乳.。
2016-04-16 媽媽的飲食可能會影響乳汁的味道。因此如果媽媽飲食有改變時,需要觀察寶寶的情況,如一切如常,則不必擔心,如寶寶有不適,則可能需要調整。
2016-04-16 您好,最好暫時不要食用,建議哺乳期期要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,另外要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可以多喝湯水類,如魚湯、雞湯等,有助於乳汁的分泌,給小孩提供充足的奶水。讓寶寶健康成長。希望我的回答對你有所幫助。
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