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問題 【乖乖問答】 65

坐月子可以吃什麼水果?

問題描述

謝了各位寶媽···

網友回答
最佳答案 坐月子期間可以吃的水果是有很多的,如奇異果:又稱彌猴桃,味甘性冷,維生素C含量極高,有解熱、止渴、利尿、通乳的功效,常食可強化免疫系統。榴槤:味甘性熱,對促進體溫、加強血液迴圈有良好的作用。蘋果味甘涼,性溫,主要為碳水化物。含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質。柳丁就不要吃,屬於涼性的水果。
2015-10-27 謝了各位寶媽···
2015-10-27 冬天剖腹產坐月子還是可以吃水果的,但是要注意涼的問題,如果怕涼,建議可以用熱水燙一下,也可以吃些香蕉 防止便秘,我那時就吃了不少香蕉,用熱水先燙的。
2015-10-27 吃些溫熱性水果避開涼性水果就可以。剖腹產產婦多吃些香蕉能有效地防止產後便秘和產後貧血。剖腹產媽媽適當吃些橘子能夠通過乳汁把鈣質提供給孩子,能夠促進嬰兒牙齒、骨骼的生長,防止嬰兒佝僂病的發生。另外,橘核、橘絡(橘子瓣上的白絲)有通乳的作用,吃橘子可避免乳腺管不通暢。如果適當吃些山楂既能夠增進食欲、幫助消化、加大飯量,有利於身體康復和哺育嬰兒,又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宮腔內的淤血,減輕腹痛。剖腹產後體質虛弱的人適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉,既能補脾胃之氣又能補心血不足。
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    坐月子期間可以吃什麼水果?

    下面這些水果會對你有一定的幫助。1、奇異果,又稱獼猴桃,每日一個為宜。還有榴槤、蘋果(此外蘋果中含大量鉀鹽,能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外,故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的)、木瓜、葡萄(因其含... [詳細答案]

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