在哺乳期便秘了，這樣對寶寶有沒有影響呢？

你好。不會影響寶寶。便秘跟飲食有關 也常由於結腸炎引起。建議調節飲食 禁止喝酒，不吃辛辣油膩及油炸食品。每天早晨起床後飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡鹹味的白開水,可以增加消化道水分,有利於排便。平時要多吃含纖維素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鮮水果。要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用。堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利於保持大便通暢便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑等。並養成每天排便的習慣。不管有無便意，都要按時上廁所，便秘關鍵是排便習慣和生活習慣。