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問題 【乖乖問答】 5

產婦需要吃什麼水果好呢?

問題描述

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網友回答
最佳答案 您好,產婦可以吃很多水果,比如說,蘋果、葡萄、草莓、柚子等。因為它們含有很多維生素和礦物質元素,因為產婦在恢復期間要補充營養,所以蘋果還可以幫助避免肥胖,對小孩子很好。另外,不要吃寒涼的食物,比如西瓜,香瓜等。祝健康。
2015-11-01 ?
2015-11-01 分娩後的幾天,消化功能會逐漸地好起來,要多吃各種富於營養的食物。這樣乳汁也更有營養。產婦除多吃些肉、蛋、魚等食品外,還要多吃一些蔬菜和水果,但是不要吃西瓜等涼性水果。雞湯、魚湯、排骨湯含有易於人體吸收的蛋白質、維生素、礦物質,而且味道鮮美可刺激胃液分泌,提高食欲,還可促進泌乳,所以是必不可少的。雞蛋也是必須要吃的。
2015-11-01 你好,可以吃蘋果,也可以吃番茄。
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