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產後補血吃什麼比較好？想要食補，求寶媽支招
產後補血首先就是注意飲食均衡，多吃動物內臟，比如豬肝，雞肝，鴨血都是很好的補血食物，還有紅棗也是不錯的。 [詳細答案]
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產後貧血的人吃什麼東西好？
多吃含鐵食物，如豬肝、豬血、瘦肉、雞胗、腎臟、大豆、黑木耳、芝麻醬、紅糖、蛋黃、乾果等，並與富含維生素C的新鮮蔬菜搭配，烹飪用鐵鍋。宜食用有助養血、滋陰的食物，如大棗、胡蘿蔔、枸杞子、木耳、芝麻、落... [詳細答案]
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孕婦貧血吃什麼東西好？
孕婦貧血是一個常見病，所以很多人都說吃點紅棗可以起到補血養血的功效。但是從現代營養學的角度來說，紅棗只有一點輔助功效。因為紅棗裡面的鐵元素是非血紅蛋白鐵，吸收利用率不高。所以孕婦吃適當吃紅棗是可以的... [詳細答案]
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臨產前一個月吃什麼東西好？
越是接近臨產前，越建議母親吃一些清淡、熱量高的食物。不要都是吃一些大魚大肉，或者油炸的食品。因為母親的子宮增大了以後，胃容量會相應的縮小，吃得過多會引起母親的不適感。所以建議，臨產前應當以高熱量的流... [詳細答案]
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小孩要補鈣吃什麼東西好？
你好，平時可以多吃含鈣高的食物，如骨頭湯，乳製品等也要注意維生素D的補充，可以多吃魚肝油、沙丁魚等，同時多帶小孩在到戶外曬太陽，促進鈣的吸收。過一段時間後，建議再去做微量元素，看是否缺鈣，以便調整飲... [詳細答案]
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兒童補鈣吃什麼東西好？
你好，平時可以多吃含鈣高的食物，如骨頭湯，乳製品等也要注意維生素D的補充，可以多吃魚肝油、沙丁魚等，同時多帶小孩在到戶外曬太陽，促進鈣的吸收。過一段時間後，建議再去做微量元素，看是否缺鈣，以便調整飲... [詳細答案]
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小孩子補鋅吃什麼東西好？
親 最好諮詢下醫生在吃什麼東西的 不要亂補 [詳細答案]
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寶寶補鋅吃什麼東西好？
孩子出現缺鋅、鐵，如果沒有消化系統的疾病，主要是偏食所致的攝入不足引起。培養孩子良好的飲食習慣非常重要，人體缺鋅,一般情況可通過調劑飲食來補充。貝殼類食物如牡蠣、蛤、蠔、蚌等都含有較多的鋅,牡蠣10... [詳細答案]
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3歲的寶寶補鈣吃什麼東西好？
其實如果寶寶不缺鈣，就不用特意購買專門補鈣的給孩子吃。通過食補是可以幫助孩子補鈣的。可以買含鈣高的奶粉給寶寶喝就行了。 [詳細答案]
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嬰幼兒補血吃什麼東西最好？
兒童貧血的主要原因是挑食偏食，正常飲食的兒童在沒有其他疾病鐵丟失的情況下一般是不會貧血的，孩子貧血大多是因飲食不當引起，比如家長餵養不當，嬰幼兒沒有及時添加輔食，或小孩挑食不愛吃飯鐵攝入減少等都會導... [詳細答案]
