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孕婦體重增長快如何控制?
整個孕期體重增加25斤較為合適,通常孕早期體重增加少,正常孕婦懷孕頭3個月,體重每月增加0.5公斤左右。此後,體重每月增加不宜超過2公斤,而且一周不要超過0.5公斤,妊娠7~8月時,體重增長速度開始... [詳細答案]
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孕婦體重增長有什麼規律啊?准媽媽該如何把握這個規律來控制體重呢?看到很多同事生娃後身材難恢復,我擔心
一般懷孕後體重增加的快慢是不一樣,妊娠各期平均每週增重推薦值為孕0~10周增加0.65公斤;10~20周為每週0.335公斤;20~30周為每週0.45公斤;30~40周為每週0.33公斤。 [詳細答案]
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孕婦體重增加包括哪些部分啊?胎兒一般占多大比例呢?孕婦在孕期如何合理的控制自己的體重啊?謝謝!
孕婦的體重增長包含胎兒、胎盤和羊水,母體乳腺、子宮等組織的增長,以及血液和細胞外液的泌乳而儲備的脂肪。注意合理飲食,多運動就可以。 [詳細答案]
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孕中期如何吃才能保證胎兒營養,又能控制孕婦體重?
孕中期所需營養越來越多,魚,禽,蛋,瘦肉,奶是優質蛋白質的良好來源。相對于常人而言,孕媽媽要在均衡,全面飲食的基礎上,適當增加這些物質的攝入量。每天至少增加50-100克瘦肉、魚、蛋及400-500... [詳細答案]
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孕婦體重資料應該怎麼解讀?
在孕早期孕婦體重約增加1~2kg,由於此時胎兒對營養的吸收有限,所以體重不宜增加太多。孕中期和孕晚期孕婦體重各增加約5~6kg,即每週約增加0.4kg。孕中期孕婦體重增加主要由於母體生理的改變導致,... [詳細答案]
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怎麼解讀孕婦體重資料增加?
孕婦的體重增加對胎兒發育有重要意義。妊娠前不同的身高和體重使這個數字變化很大。有80%的母親妊娠期體重增加在10~20千克這個範圍,體重增加過少則胎兒發育受限制。 從懷孕起體重就增加慢者,容易出生低... [詳細答案]
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孕婦在不同孕期應如何解讀數據?
一般情況下,懷孕後孕婦體重會逐漸增長,增長的範圍需要根據孕婦自身條件,如孕前體重、身高等因素決定。在孕早期孕婦體重約增加1-2kg,由於此時胎兒對營養的吸收有限,所以體重不宜增加太多。孕中期和孕晚期... [詳細答案]
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不同體質的孕婦體重資料應如何解讀?
年紀較輕或身材苗條者,妊娠期可增加營養讓體重增加多些。肥胖者只需均衡營養使體重增加少些,讓胎兒分享母體 過多的脂肪。懷雙胎的母親體重增加在15~20kg為適宜。正常孕婦妊娠頭3個月體重每月增加0.5... [詳細答案]
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如何解讀逆商的分值
逆商是人們面對逆境,在逆境中的成長能力的商數,用來測量每個人面對逆境時的應變和適應能力的大小。保羅?史托茲教授將逆商劃分為四個部分。 於是報告也從控制力、影響範圍、主動性及持續時間這四方面進行了分析... [詳細答案]
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孕婦體重會在胎兒成熟後就停止增加嗎?
孕末期,體重增加放緩,且孕後期,母體負擔加重,睡眠、休息等受到較大影響,如僅最後一個月體重變化不大,無須過於緊張。 [詳細答案]