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問題 【產後】 10

產後催奶吃什麼食物比較有效?

網友回答
最佳答案 你好,可以儘早地讓寶寶吸奶,多吸可以促進乳汁分泌,是最有效的催奶方法。同時可以吃一些例如豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等下奶的肉湯食。另外例如紅糖水、牛奶、豆漿、小米粥、豬肝、豆製品等也可以讓乳汁增多,也可以多吃。還有一種催乳片,也可以選擇性地服用。
2016-04-21 能的,還是儘量催吧,母乳總比奶粉方便安全啊,就是多喝湯,多喝水,多吃好消化的東西就行,建議多喝一些豆漿下去看看是不是會發奶呢,也要給寶寶多吸一吸,這樣奶水是會越來越多的,但是如果寶寶滿4個月以後就可以添加輔食 寶寶可能會出現吃母乳的次數減少的現象。
2016-04-21 產後第一周應該多吃點催奶的食物,把奶催下來才比較好,這些雞湯,豬蹄湯,魚湯,都是比較容易催奶的食物
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