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問題 【學齡前】 6

我家小孩近段時間因學習的壓力很緊張,覺得記憶力不是很好,兩條大腿有酸脹的感覺。整個人有疲勞的狀態。

問題描述 我想請問醫生,該如何幫助她。是食補還是藥補?
網友回答
最佳答案 你好,建議食補比較好,可以多給孩子吃香蕉、核桃、豆製品以及其他富含維生素和蛋白質的食物,此外可以多煲湯來緩解孩子的胃口和疲勞感;除了食補以外可以適當安排孩子的休息時間,用眼和用腦過度會出現疲勞現象,學習期間適當休息放鬆是必要的。
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