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問題 【備孕】 11

經期節食會影響女性健康嗎?

問題描述 經期節食會影響女性健康嗎?
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最佳答案 節食引起月經不調:過度節食有關專家研究表明,少女的脂肪至少占體重的17%,方可發生月經初潮,體內脂肪至少達到體重22%,才能維持正常的月經週期。過度節食,由於機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經來潮,甚至經量稀少或閉經,因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節食。
2016-05-24 會的,會引起月經不調
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