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適合孕婦的草莓食譜有哪些？
草莓果汁潤肺生津，健脾和胃，補血益氣，涼血解毒，可用於脾胃虛弱、食少納呆、神疲乏力、頭暈，長有面皰，粉刺者多食有益。草莓果汁:食譜原料：草莓?100克?乳酪?100克?檸檬?150克.輔料：?冰片?... [詳細答案]
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適合孕婦的紅棗食譜有哪些？
荔枝紅棗飲。將荔枝和紅棗用水清洗乾淨，去皮去核後放在碗裡備用。鍋放在火上，放入荔枝，紅棗，再加入適量的清水，先用大火把水煮開，然後再改用小火煮大約半個小時左右。將冰糖弄碎後放點水溶化後，倒在荔枝湯裡... [詳細答案]
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適合孕婦的補鈣食物有哪些？
早餐：饅頭1只(麵粉100克)、鮮牛奶250毫升、煮雞蛋1只 午餐：米飯(粳米100克)、鹵煮牛肉(牛肉75克)、炒鮮香菇油菜(鮮鮮菇50克，油菜150克) 晚餐：米飯(粳米100克)、清蒸鱸魚(鱸... [詳細答案]
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適合孕婦的蜂蜜食譜有哪些？
蜜燒紅薯原料：紅心紅薯500克，紅棗、蜂蜜100克，冰糖50克，植物油500克。製作：1、紅薯洗淨，去皮，先切成長方塊，再分別削成鴿蛋形;2、紅棗洗淨去核，切成碎末。3、炒鍋上火，放油燒熱，下紅薯炸... [詳細答案]
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適合孕婦的牛肉食譜有哪些？
酸菜炒牛肉 原料：牛肉250克，酸菜250克，白糖、醬油、澱粉、花生油各適量，鹽少許。 做法 牛肉洗淨剁碎，用醬油和澱粉拌好備用。酸菜洗淨，擠掉水分，也剁碎備用。 用花生油加入牛肉碎中調拌；用花生油... [詳細答案]
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適合孕婦的桃子食譜有哪些？
桃子屬於溫性水果，營養成分比較豐富，對治療肺病有獨特功效，有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃子作為輔助食療之物。夏天的水蜜桃比較常見，吃之前把桃表面的毛毛洗得乾乾淨淨，用鹽水泡一個鐘之後再吃比較... [詳細答案]
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適合孕晚期的運動有哪些？
懷孕晚期是整個懷孕期最疲勞的時期，因此孕婦應以休息為主。此階段的運動鍛煉應視孕婦的自身條件而定。如四肢運動：站立，雙手向兩側平伸，肢體與肩平，用整個上肢前後搖晃劃圈，大小幅度交替進行;站立，用一條腿... [詳細答案]
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適合產後避孕的措施有哪些？
適合產後避孕的措施有：1.避孕套 2.上環 3.結紮 4.不宜吃口服避孕藥 5.不宜體外排精和安全期避孕 [詳細答案]
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適合春季的有氧運動有哪些？
快步走：步行是最簡便易行的有氧運動，對改善心肺功能，提高攝氧量效果最好。還能改善冠狀動脈粥樣硬化，同時可降低血壓，調節血脂，調控血糖。推薦運動頻率：每天步行約4.5公里，時間在30分鐘以上，每週5次... [詳細答案]
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適合兒童教育的書籍有哪些？
給父母看的書有《0-6歲優教工程及實施方案》、《讓孩子著迷的101本書》、《養育一個聰明寶寶》、《最好的幼兒百科》，而給寶寶看的可以選一些國外的書記如貝貝熊系列叢書、青蛙弗洛格的成長故事、米奇妙妙屋... [詳細答案]
