-
9回答
坐月子吃什麼好？
這位親，在坐月子期間要好好補身子才行，吃溫補的食物好，例如老母雞、小米粥 [詳細答案]
-
3回答
坐月子吃什麼好下奶呢？
哺乳期媽媽的飲食建議均衡補充5大營養，以分泌健康乳汁。一般而言，五大類營養素（碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質）應均衡攝取，可能要多吃一至兩餐，或是正餐外吃些點心。碳水化合物是身體能量的主要... [詳細答案]
-
3回答
剖腹產後坐月子吃什麼好？
您好，剖腹產後坐月子期間要注意補充優質蛋白質，各種維生素和微量元素，葷素、粗細合理搭配，每天都應攝取足量的優質蛋白如瘦肉、禽魚蛋類，和新鮮的蔬菜水果，避免進食油膩辛辣刺激的食物。 [詳細答案]
-
3回答
請問剖腹產媽媽坐月子吃什麼好？
您好，剖腹產後坐月子期間要注意補充優質蛋白質，各種維生素和微量元素，葷素、粗細合理搭配，每天都應攝取足量的優質蛋白如瘦肉、禽魚蛋類，和新鮮的蔬菜水果，避免進食油膩辛辣刺激的食物。 [詳細答案]
-
3回答
坐月子吃什麼好？有需要特別忌口的嗎？
坐月子不需要太補。產後頭一二天內，產婦儘量吃清淡的、容易消化的。以後的飲食營養要均衡。總之，要多吃蛋白質、礦物質和維生素豐富的食物，像蛋、魚、肉、蝦、豆類、新鮮蔬菜和水果等，不要吃太油膩、冰凍、辛辣... [詳細答案]
-
3回答
坐月子吃什麼好？吃什麼恢復快？
月子期間的媽媽要特別注意全面均衡的營養，同時要注意健腦食品和補鈣食品的增加。多吃高鈣食品，如蝦皮，海帶，豆製品，芝麻醬，牛奶，曬太陽，同時吃鈣片也是一種直接有效的方法。 健腦食品有動物肝，魚肉，雞蛋... [詳細答案]
-
4回答
夏天坐月子吃什麼好？
肉類、牛奶、蛋類、豆類、骨頭湯等等。 [詳細答案]
-
3回答
請問坐月子吃什麼蔬菜好？
你好！根據體質不同月子吃也不同 ：寒性體質的人吃 麻油雞、燒酒雞、四物湯、四物雞或十全大補湯等，熱性體質的人吃 山藥雞、黑糯米、魚湯、排骨湯等，蔬菜類可選絲瓜、冬瓜、蓮藕等較為降火等，最好根據自己的... [詳細答案]
-
3回答
請問秋天坐月子吃什麼好？
月子期間的媽媽要特別注意全面均衡的營養，同時要注意健腦食品和補鈣食品的增加。多吃高鈣食品，如蝦皮，海帶，豆製品，芝麻醬，牛奶，曬太陽，同時吃鈣片也是一種直接有效的方法。 健腦食品有動物肝，魚肉，雞蛋... [詳細答案]
-
3回答
請問坐月子吃什麼能開胃？
夏天的天氣悶熱不多不少也是會影響人的胃口的，尤其是產婦就更加容易受到影響的了，夏季坐月子最好就是多喝湯湯水水，清淡為宜，不要太油膩辛辣，生冷的食物是不可以吃的，建議多吃水果吧，這是可以促進產婦的食欲... [詳細答案]
