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問題 【學齡前】 5

眼睛視力下降怎麼預防

網友回答
最佳答案 注意用眼衛生。合理營養,增強體制,制定合理的生活制度。飲食中注意攝取富含維生A、B2、C、E的食物多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿蔔等食物,還要多吃粗面雜糧,少吃糖果,限制高動物脂肪的攝入,預防近視的發生和發展
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