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問題 【乖乖問答】 6

2歲的寶寶吃什麼補鈣好？

問題描述

2歲寶寶補鈣首先要有充足的鈣質，含鈣高的食物主要有牛奶、海帶、蝦皮、豆製品、芝麻、花生、堅果等。2歲寶寶補鈣吃什麼好，其實寶寶補鈣食物不是問題的，就怕寶寶挑食厭食，這也是寶寶缺鈣的原因。給寶寶補鈣還要避免誤區，選擇鈣片不是含鈣量越多越好，如果身體不吸收，含鈣量再多都沒用，而是要確保鈣質和維生素D的雙重吸收，可以給寶寶補充添加有維生素D的鈣片，吸收是很不錯的。

乖乖問答 1-3歲 1-3歲護理
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最佳答案 2歲寶寶補鈣首先要有充足的鈣質，含鈣高的食物主要有牛奶、海帶、蝦皮、豆製品、芝麻、花生、堅果等。2歲寶寶補鈣吃什麼好，其實寶寶補鈣食物不是問題的，就怕寶寶挑食厭食，這也是寶寶缺鈣的原因。給寶寶補鈣還要避免誤區，選擇鈣片不是含鈣量越多越好，如果身體不吸收，含鈣量再多都沒用，而是要確保鈣質和維生素D的雙重吸收，可以給寶寶補充添加有維生素D的鈣片，吸收是很不錯的。
2015-11-03 其實如果寶寶不缺鈣，就不用特意購買專門補鈣的給孩子吃。通過食補是可以幫助孩子補鈣的。可以買含鈣高的奶粉給寶寶喝就行了。
2015-11-03 一般來說，補鈣和補鐵是可以通過補充飲食來改善，比如缺鐵的話可以吃芹菜、瘦肉以及醬油等，日常生活中多注意均衡的
2015-11-03 寶寶補鈣吃什麼好呢？現在越來越多的媽媽知道了科學育兒需要給寶寶及時補鈣，但不清楚寶寶補鈣吃什麼合適，究竟寶寶補鈣吃什麼好？來聽聽專家的說法。 首先，母乳餵養的寶寶一定要補鈣。為什麼呢？ 因為正常嬰幼兒即使在完全母乳的情況下，0-6個月也屬於生理性缺鈣時期。嬰幼兒體內本身鈣含量就低，並且在鮮奶和嬰兒早期的固體食物中，維生素D的含量很低。所以正常寶寶必須補充鈣和維生素D。那麼，寶寶補鈣吃什麼好呢？兒童補鈣產品要怎麼選擇呢？ 關於寶寶補鈣吃什麼，有兩個選擇： 一、媽媽補鈣，寶寶喝高鈣乳汁。但此方法有個缺陷——寶寶沒有足夠維生素D，仍無法吸收足量鈣質。因為鈣是需要維D才能充分吸收的。 二、寶寶補鈣。這顯然行得通。提起寶寶補鈣吃什麼好，很多家長不約而同想起魚肝油。魚肝油是補充維AD的好辦法，但魚肝油含有較多維A，而維A是可以在體內蓄積的，超過一定劑量就可能引起維A中毒，所以魚肝油不能天天吃。況且魚肝油裡面也沒鈣呀！ 因此，要解決寶寶補鈣吃什麼這個問題，最好的方法就是一次到位，選擇合適的兒童補鈣產品，最好能同時含有鈣和維生素D，而且劑量一定要安全。 0-1歲寶寶正是味覺發展逐漸靈敏的時期，因此給寶寶選擇補鈣產品不僅要考慮到科學性，還要考慮口味寶寶是否能夠接受，首先不能太甜，太甜會引起寶寶口味偏好，影響喝奶和喝水，那麼什麼味道是最適合寶寶補鈣的呢？當然是近似於母乳的淡奶味啦，小兒碳酸鈣D3顆粒就是這樣一款專門為0-3歲寶寶設計的補鈣產品！他不僅具有最適合寶寶的口味，相比其他補鈣產品，更有下列優勢： 1.小兒碳酸鈣D3顆粒含鈣量高，每袋含元素鈣300毫克，更添加維生素D3100國際單位，有效促進鈣吸收。此時的寶寶胃腸道消化能力較弱，因此進食量不宜過多，但是由於身體發育的快，又需要補充大量的鈣質，因此在每日膳食之外額外補充鈣劑成為寶寶的首選。 2.小兒碳酸鈣D3顆粒易沖調，僅需一小勺水（5毫升）即可沖調均勻，服用方便，不給寶寶的 “小”胃造成負擔。 3.小兒碳酸鈣D3顆粒補鈣更安全，按FDA標準在美國生產，不含香精、色素、防腐劑。
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