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問題 【乖乖問答】 11

我最近一段時間備孕,但是經常休息不好,會影響懷孕嗎

問題描述

我最近一段時間備孕,但是經常休息不好,會影響懷孕嗎

網友回答
最佳答案 您好!備孕期間儘量保持睡眠充足,飲食營養均衡,適量運動增強體質。備孕期男女雙方每天按時補充0.4mg葉酸,能有效預防胎兒神經管畸形及其它出生缺陷,提高男性精子品質,增加女性受孕機率。祝您好孕!
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