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怎麼補充葉酸?孕晚期需要吃葉酸嗎?
一般只補充葉酸就可以了,到孕中期停葉酸補充維生素,孕晚期補充鈣 [詳細答案]
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為什麼孕婦在懷孕前後都需要補充葉酸?
你好,孕婦服用葉酸特別是孕早期服用葉酸可以有效預防胎兒畸形,孕早期(3~6周)正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期,一般孕婦需要在孕前三個月和孕後三個月服用葉酸,可使胎兒患神經管的危險減少50%~... [詳細答案]
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懷孕之後葉酸具體需要怎麼補充呢
您好,孕婦前三個月,每天服用葉酸可以預防胎兒大部分神經管的畸形的發生。最好在醫生的指導下吃,建議懷孕前三個月多注意,營養要均衡。祝你好孕! [詳細答案]
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懷孕的前兩個月沒吃葉酸,現在懷孕兩個多月了要怎麼補充呀?
葉酸也叫維生素B9,是一種水溶性維生素。每月適當增補葉酸,可有效降低寶寶神經管畸形發生率。孕婦的葉酸每日可以補充400微克,一直吃到懷孕後3個月。現在補充葉酸也是可以的。 [詳細答案]
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懷孕以後要怎麼補鈣?有哪些食物可以補?
懷孕之後,可以補鈣的產品很多,品質也是良莠不齊,一般要選擇正規大廠出的,比如葡萄糖酸鈣口服液,或者一般的鈣片,效果都是可以的,也可以吃點腿骨湯,或者蝦皮、螃蟹,含鈣量都比較高的。 [詳細答案]
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懷孕以後要怎麼吃呢?如何調理呢
孕期要特別注意補充營養,因為這不僅關係到孕媽媽身體的健康,也會直接影響到胎兒的生長發育。孕媽媽需要補充的營養是比較多的,包括鈣質,乳製品是食物中鈣的最好來源,不僅含量豐富,而且吸收率高。蔬菜、豆類、... [詳細答案]
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為什麼懷孕前就要開始補充葉酸呢?
是的,孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎兒器官系統分化,胎盤形成的關鍵時期,細胞生長,分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導致胎兒神經管畸形,還可使眼、口唇、齶、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸... [詳細答案]
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分娩期飲食存在哪些禁忌?我要怎麼補充體力才能順利順產?
孕婦在分娩期應注意以下兩點:一是適當進食流質或半流清淡食物,二是不可吃活血之物,如人參、鹿茸,容易增加出血量。從臨床實際來看,孕婦分娩過程中大多數會吃些巧克力、紅牛等高能量的食物來補充體力,但其實大... [詳細答案]
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現在懷孕了,要開始補充葉酸,可是聽說還要補充鈣,鐵什麼的,還有各種維生素,到底怎麼補
您好!懷孕初期,孕婦鈣的需求量與正常人大致相同,因此不需要特別補鈣.而懷孕4個月以後,需要額外補充。懷孕期間的孕媽對於水溶性維生素、礦物質需求會有所增加。准媽媽在孕期及哺乳期膳食基礎上,每天按時補充... [詳細答案]
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我懷孕的時候沒吃葉酸,懷孕了以後要怎麼補充呀?
您好!懷孕期間的准媽媽對於水溶性維生素、礦物質的需要有所增加。准媽媽在平時飲食之外,每天補充0.4mg葉酸多維和藻油DHA乳鈣,既能預防出生缺陷和滿足大人在孕期對鈣、葉酸、維生素的營養需求,又能幫助... [詳細答案]