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問題 【乖乖問答】 8

孩子不愛吃飯、缺鋅嗎有什麼好的補鋅方法?

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孩子不愛吃飯、缺鋅嗎有什麼好的補鋅方法?

網友回答
最佳答案 建議食補:含鐵豐富的食物有:瘦肉、肝臟、牛肉、菠菜等;富含鋅的食物主要有動物的肝臟、瘦肉、蛋類及牡蠣等,植物果實的堅果類含量較高,如花生、核桃等,水果中蘋果的含量為最高。
2016-05-23 寶寶的厭食症主要還是從習慣上糾正。首先媽媽先要確定孩子是不是缺鋅,因為缺鋅會導致寶寶厭食,不吃飯。另外就是合理搭配飲食。注意各營養素間的比例,保證寶寶的均衡飲食。媽媽做飯時可以多變換花樣,將菜切成圓形、三角型,或者用五顏六色的菜來做,在寶寶吃飯時不要指責批評他們,這樣也會影響到寶寶的食欲。
2016-05-23 您說的情況既然小孩子食欲不振,往往是脾胃虛弱的表現,可以吃些山楂、山藥類的,可以健脾和胃,或者也可以吃點你,小兒健脾散類的藥物,注意補補鋅劑看看。
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