孩子很挑食，怎麼辦啊

最佳答案

你好！寶寶挑食，家長要注意引導和培養，一定要有足夠耐心。平時，給寶寶食物不要給寶寶過多的選擇。寶寶的口味要照顧的，但不用多，有一種他喜歡的東西做搭配就夠了。同時，家長要正確估計寶寶的食量。寶寶雖然活動量大，但胃口小，宜採取少食多餐的飲食原則，在下一餐給他提供含維生素較多的水果，以彌補前一餐營養不均衡的缺憾。另外，可以進行遊戲引導。如在進餐前專門挑選一些與飲食有關的兒歌，通過兒歌引導寶寶吃青菜。家長可以採取多種方法，用多種食物，做成美食讓寶寶享用。

2014-10-24

你好這位朋友，很高興為您解答。寶寶出現挑食，有可能是缺鋅引起的，可以給寶寶檢查一下微量元素，根據寶寶缺鋅的嚴重程度，適當給寶寶補充，平時還應注意不要讓孩子吃過多的白糖和甜食，以免影響鋅的吸收。

2014-10-24

家長可以帶寶寶查一下微量元素，看看寶寶缺不缺鋅，如果寶寶缺鋅給寶寶補點鋅，平時多給寶寶喝溫開水，多給寶寶吃新鮮的蔬菜和水果，飲食清淡一些，有時間多到戶外運動，不給寶寶吃零食。

2014-10-24

小兒挑食，偏食往往跟缺鋅有關係。建議你帶上孩子去查一下微量元素吧，看是不是缺鋅，如果缺鋅，可以讓他吃點甘草鋅顆粒或者是葡萄糖酸鋅口服液的。平時可以用蠔油烹飪

2014-10-24

你好！很高興為你解答。挑食多數是由於缺鋅引起的，注意有效的補鋅，合理調配膳食、多吃海帶、紫菜、魚鬆、墨斗魚、豬肝、雞肝、蛋黃、黃豆等。如果食補不能滿足鋅需求的話才需要在醫生的指導下藥補。另外就是注意下適當的運動增加量，豐富一下餐食讓寶寶有更多的選擇調動吃飯的積極性。 你好！很高興為你解答。挑食多數是由於缺鋅引起的，注意有效的補鋅，合理調配膳食、多吃海帶、紫菜、魚鬆、墨斗魚、豬肝、雞肝、蛋黃、黃豆等。如果食補不能滿足鋅需求的話才需要在醫生的指導下藥補。另外就是注意下適當的運動增加量，豐富一下餐食讓寶寶有更多的選擇調動吃飯的積極性。

2014-10-24

adgsd2g3sg，您好！當寶寶出現偏食挑食時，家長可將他不愛吃的隱藏混合在他愛吃的食物中，做成如餃子、菜粥等食物，或改善食物的造型、顏色、口味來吸引寶寶的注意力。對於孩子喜好的食品在糾正挑食或偏食的時候，應儘量少給或不給，平時家長可以營造一個輕鬆愉快的用餐環境，可以一段時間內不給他喜歡的食物吃，或者將他不喜歡的食物換個花樣，鼓勵他進食，當他有所進步改善後，家長一定要及時給予表揚，使得孩子願意做第2次嘗試，同時父母做好表率作用，多去引導寶寶嘗試不同的食物。平時，家長選菜也要均衡全面避免食物的單一，也不應讓其吃口味過重的食物或零食，三餐定時定量，這樣，慢慢改善寶寶偏食的習慣。 adgsd2g3sg，您好！當寶寶出現偏食挑食時，家長可將他不愛吃的隱藏混合在他愛吃的食物中，做成如餃子、菜粥等食物，或改善食物的造型、顏色、口味來吸引寶寶的注意力。對於孩子喜好的食品在糾正挑食或偏食的時候，應儘量少給或不給，平時家長可以營造一個輕鬆愉快的用餐環境，可以一段時間內不給他喜歡的食物吃，或者將他不喜歡的食物換個花樣，鼓勵他進食，當他有所進步改善後，家長一定要及時給予表揚，使得孩子願意做第2次嘗試，同時父母做好表率作用，多去引導寶寶嘗試不同的食物。平時，家長選菜也要均衡全面避免食物的單一，也不應讓其吃口味過重的食物或零食，三餐定時定量，這樣，慢慢改善寶寶偏食的習慣。