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問題 【乖乖問答】 4

我家寶寶上火,不想給他吃藥,怎麼辦

問題描述

寶寶己經五歲了,最近發現寶寶經常性的流鼻涕,沒有其它現象,而且寶寶上火特別厲害,?到也不便秘,就是容易流鼻血,不多,要怎麼辦?我不想給他吃藥。。

網友回答
最佳答案 你好,寶寶上火飲食調理很關鍵,飲水類:喝點菊花茶、白開水、稀釋後的果汁、兒童專用蜂蜜水、優酪乳等;水果類:冰糖燉梨、水蜜桃、香蕉、西瓜等;另外多吃些粗糧食品比如小米粥、蔬菜類可以多吃芹菜、青菜、南瓜等。
2016-06-04 寶寶己經五歲了,最近發現寶寶經常性的流鼻涕,沒有其它現象,而且寶寶上火特別厲害,?到也不便秘,就是容易流鼻血,不多,要怎麼辦?我不想給他吃藥。。
2016-06-04 上火了,給寶寶多喝點開水,降降火
2016-06-04 為防止寶寶出現上火症狀,首先要保證足量飲水,因為此時溫差較大,白天氣溫仍然較高,寶寶活潑好動,出汗較多,需及時補充水分。飲水多以白開水為主,不宜飲用含糖飲料。其次,食物盡可能豐富,保證維生素類攝入。由於寶寶咀嚼功能尚不完善,蔬菜纖維較多,寶寶一般不願接受,故應把菜切得碎一些。水果以應季水果為好,因秋涼,瓜果不宜吃的太多,免傷脾胃。最後,合理選擇零食,不吃油炸、烘烤食品,少吃炒瓜子、炒花生等易導致上火的的食品,入秋後更要少吃冷飲。
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