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問題 【乖乖問答】 9

小孩補鈣一般吃什麼好?

問題描述

我小孩缺鈣有兩個星期了,我一直都給他食補的,但是好像沒有多大用處,現在還是缺鈣的,我要怎麼辦呀?小孩補鈣吃什麼好?

網友回答
最佳答案 不管是什麼補鈣藥必須有維生素D的參與,吸收才好。如果體內缺乏維生素D,腸道吸收鈣劑的活動就會大打折扣了。小孩缺鈣可以通過一日三餐的食物補給,食物當中鈣的來源很多,如乳製品、藕粉、綠葉蔬菜、黃豆、芝麻、海帶等,尤其是豆腐和豆漿,經常食用,鈣劑就不會缺乏了。缺鈣怎麼辦?要多曬太陽,補鈣不建議吃補鈣藥,補鈣藥是很容易過量的,會導致小孩子骨骺線提前封閉,導致長不高,成人會有上火,便秘,也有可能結石。而且吃補鈣藥很容易傷到腸胃的,補鈣推薦吃鈣之緣片,鈣之緣片不是藥品,是健字型大小的補鈣產品,含有維生素D的吸收好,又是超細化的不傷腸胃。總之不是缺鈣特別嚴重的,都不建議吃補鈣藥。
2015-11-03 ?我小孩缺鈣有兩個星期了,我一直都給他食補的,但是好像沒有多大用處,現在還是缺鈣的,我要怎麼辦呀?小孩補鈣吃什麼好?
2015-11-03 建議平時多吃點芝麻醬、吃點魚蝦、還有每天要曬曬太陽。還要補充鈣劑
2015-11-03 多喝點骨頭湯
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    孕婦補鈣一般吃什麼比較好?

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    寶寶缺鈣一般吃什麼好?

    根據您寶寶的情況,我們建議食用魚肝油。因為單純補充鈣,不一定能夠吸收,魚肝油有利於促進鈣的吸收。如果寶寶已經開始吃輔食了,胃口也好的話,我建議在補鈣的基礎上補充魚肝油。 [詳細答案]

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    中醫4歲白血病小孩補血補氣吃什麼好

    其實想給小孩補血的,你可以在日常生活中,多給小孩吃一些豬肝、銀耳紅棗湯等這些食療,這樣就能給小孩補到血了。而且你可以加一些葉酸片、維生素B12來吃,這樣效果會更加好。還有就是平時需要多喝水,多吃一些... [詳細答案]

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    小孩補血一般吃什麼好?

    其實想給小孩補血的,你可以在日常生活中,多給小孩吃一些豬肝、銀耳紅棗湯等這些食療,這樣就能給小孩補到血了。而且你可以加一些葉酸片、維生素B12來吃,這樣效果會更加好。還有就是平時需要多喝水,多吃一些... [詳細答案]

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    你好,孩子缺鈣的話,可以吃鈣片或者魚肝油,鈣片最好晚上吃吸收更好。不過最好是通過飲食補充鈣,每天早上喝杯牛奶,多吃些大豆,多喝些骨頭湯,或者吃蝦皮等都可以補鈣,平時多鍛煉身體,加強體質。 [詳細答案]