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坐月子吃花旗參可以嗎？
吃花旗參以後引起產後出血。它 是活血的東西，牛奶可以，我們主張牛奶，就是常溫或者放暖一點，就是用熱水泡暖一點會更好一些，但是一定不能喝冰的，冷飲是不喝的。 [詳細答案]
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月子期間洗頭可以嗎？要注意什麼？
產後洗手、洗頭都是可以的，順產的產婦在產後第二天就可以做。夏天天氣炎熱，經常會滿頭大汗，依照傳統坐月子的習俗，還不能出門、洗頭，產婦肯定會渾身不舒服，心情自然一不會好，而清洗身體可以疏通全身血流，就... [詳細答案]
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坐月子期間大補可以嗎？
坐月子期間剛開始一兩天一定要清淡一點，因為生了孩子沒胃口，應該清淡一點，低糖低鹽。然後第2、3天你胃口好一點可以吃一些高蛋白的、高纖維的這些，就是營養要搭配要，要均勻就行了，不需要說太補。老火湯沒有... [詳細答案]
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坐月子期間洗頭可以嗎？
坐月子洗頭要注意用熱水洗頭，也可以用生薑煲水洗，洗好頭儘快吹幹即可，預防感冒。同樣，坐月子的時候也是可以洗澡的，但一定要選擇淋浴，千萬不可以坐浴、盆浴等。 [詳細答案]
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懷孕期間如何控制體重？做運動可以嗎？
你好。孕期練習瑜伽，的確可以促進新陳代謝，幫助控制體重。但是，也要配合均衡的飲食和規律的作息，補充適當的飲水也很重要。不過在練習瑜伽的過程中，要根據自身的身體條件來鍛煉，不要強迫自己做難度過大的動作。 [詳細答案]
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秋季兒童可以外出活動嗎？
適當外出活動，多讓小孩曬一下戶外的太陽，不要劇烈運動，適當一些舒緩的運動相對來說更好，不要讓小孩子劇烈運動後大量出汗傷精，耗氣傷津，導致發熱。 [詳細答案]
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懷孕期間不運動可以嗎？哪些運動比較適合呢？
懷孕早期時，即懷孕1～3個月之間，胚胎在子宮內紮根不牢，此時鍛煉要防止流產;懷孕晚期時，即懷孕8個月以後，需防止早產。因此要避免高強度的有氧運動或任何跳躍、旋轉和突然轉動等激烈的大運動量鍛煉。不過只... [詳細答案]
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坐月子外出活動有什麼影響？
除了產婦自身需要外還要餵奶，長期不運動容易導致鈣丟失，所以產後應多喝水、多到戶外活動、多曬太陽，有助體內“製造”出促進鈣吸收的維生素D，預防骨量丟失。如果產婦因身體條件不允許下床，也建議在床上進行足... [詳細答案]
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坐月子能不能外出活動？
由於產後的鈣需求量很大，除了產婦自身需要外還要餵奶，長期不運動容易導致鈣丟失，所以產後應多喝水、多到戶外活動、多曬太陽，有助體內“製造”出促進鈣吸收的維生素D，預防骨量丟失。如果產婦因身體條件不允許... [詳細答案]
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孕6個月臍帶繞頸2圈做些什麼活動可以讓寶寶繞回來啊？打算順產，現在臍帶繞頸很著急，有什麼辦法嗎？
臍帶繞頸有可能是臍帶過長或者是胎動頻繁或者是羊水過多，不過胎兒在這期間是可以運動，大多數情況自己就會繞回來的了。孕婦要隨時關注胎動的變化，如果胎動太頻繁就要及時到醫院檢查，以免胎兒缺氧。要定期體檢，... [詳細答案]
