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剖腹產後怎樣才能快速減肥?
剖腹產後身體要在三個月後才完全恢復,因此,最好在產後三個月再開始減肥。產後減肥絕對不能節食,因為還在哺乳期,媽媽和寶寶都需要營養,應該健康減肥。產後減肥可以從飲食上控制,要平衡膳食,避免高脂肪、高熱... [詳細答案]
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產後怎樣才能縮陰呢?陰☆禁☆道鬆弛很煩惱。
你好,縮陰產品非常多不好推薦,可以自行選擇使用;另外☆禁☆陰☆禁☆道緊縮術手術是通過改變陰☆禁☆道直徑的方法來達到緊致的目的,一般需在產後半年後再手術比較好,建議選擇正規的大醫院進行手術。 [詳細答案]
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產後怎樣才能保持身材
你好!產後要保持好身材絕對不能過度節食和運動,要適度飲食,儘量少量多餐,多吃高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪的食物,多吃蔬果。還要保持好心情,以及適量的運動! [詳細答案]
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產後肚子上有妊娠紋怎樣才能去除呢?
您好,現階段很好的祛除妊娠紋的方法,任何的修復只是修補,平常飲食均衡,多吃富含維生素C的蔬菜水果,保證充足睡眠都可説明恢復皮膚彈性,逐漸減輕妊娠紋。堅持用橄欖油按摩產生妊娠紋的地方還是會有一定作用的... [詳細答案]
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產後怎樣才能快速減肥呀?
產後減肥絕對不能節食,因為還在哺乳期,媽媽和寶寶都需要營養,應該健康減肥。要健康減肥,飲食上要平衡膳食,避免高脂肪、高熱量的食物,還要避免營養過剩。產後媽媽每天食用的蛋白質、碳水化合物及脂肪類食物要... [詳細答案]
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孕婦產後怎樣收腹?
產後收腹法有多種,一般的想法都是通過做大量的仰臥起坐來達到這個目的,但實際這只能活動到腹部直肌,而這塊肌肉在分娩的過程中已經拉伸得很開,所以再做那麼多仰臥起坐的話不但會給這塊過度勞損的肌肉加重壓力,... [詳細答案]
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產後怎樣才能快速減肥手臂的脂肪?
產後瘦手臂,要做適量的運動,注意不要劇烈運動,在手肘、手腕等處應事先帶上護腕或護套。在運動開始前,可以用一些燃脂的精油塗抹在手臂上活血,然後兩手交叉到腦後搭著另一邊的肩膀,這樣可以增加減肥的效果。在... [詳細答案]
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產後怎樣才能去掉肚子上的妊娠紋?
施嫚綺效果可以的,我肚子上跟胸上的妊娠紋都是用這個去掉的,剖腹產留下的疤痕也淡化了很多,不過需要堅持使用,我用了三個多月,還有美白效果。 [詳細答案]
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小孩過敏腿上長疙瘩,現在好了卻留下黑色印記怎樣才能去除
您好,根據您的提問,關於孩子過敏痊癒後留下的黑色印記,家長不用太過擔心,在不擦拭藥物的情況下,成人一般1-2個月,印記就會自己淡掉消失。孩子的細胞復原能力比成人好,復原得會更快。 [詳細答案]
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怎樣才能去除掉臉上的蒼蠅屎,不用化妝品
你說的這種情況是雀斑,這可能是遺傳的原因導致的,建議您可以採取鐳射或者冷凍的方法進行治療,平時注意做好保養,做好防曬,多吃水果蔬菜。 [詳細答案]