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我自己的皮膚很幹懷孕了要怎樣才能生個皮膚好的寶寶？要吃什麼東西生出來的寶寶皮膚才不會乾燥？
您好，要想皮膚好，出了補充水分，維生素也是少不了的哦，懷孕期間可以多吃富含維生素C的食物，如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果，其中蘋果是最佳選擇。 [詳細答案]
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人流後要吃什麼東西比較好呢？
你好，人流對子宮以及身體傷害都是很大的，目前建議多注意休息，忌生冷、涼水等，食物方面建議多吃些鴿子湯、雞湯、魚湯等富含蛋白質的食物，多吃富含維生素的食物等，均衡營養，注意複查。 [詳細答案]
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小孩子便秘吃什麼東西比較好？
你好，可添加較粗的穀類食物，如玉米粉、小米、麥片等製成的粥。 [詳細答案]
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坐月子吃什麼東西比較好？
坐月子不需要太補。產後頭一二天內，產婦儘量吃清淡的、容易消化的。以後的飲食營養要均衡。總之，要多吃蛋白質、礦物質和維生素豐富的食物，像蛋、魚、肉、蝦、豆類、新鮮蔬菜和水果等，不要吃太油膩、冰凍、辛辣... [詳細答案]
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孕婦補鈣吃什麼東西比較好？
建議您可以多補充一些鈣質，平時可以多吃小魚、小蝦米、海帶、豆腐、骨頭湯等含鈣量高的食物。注意做一下有氧運動，注意營養均衡，每天安排出門運動，曬曬太陽，這是可以促進鈣質有效吸收的。 [詳細答案]
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我想知道孕婦這個時候吃什麼東西比較好？還有孕婦夏天在飲食上應該注還有孕婦夏天在飲食上應該注意些什麼？
一般就是味道重一點的食物會刺激食欲，您可以嘗試吃一些酸辣的東西，注意多喝水，如果實在不行可以喝一點優酪乳之類含有益生菌的可以改善消化功能的食物，也可以將水果攪拌成果汁來飲用。孕婦夏天主要還是要注意吃... [詳細答案]
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馬上要分娩了要吃什麼東西比較好？可以吃蘋果嗎？
可以的，生產當天最好吃些熱量比較好的食物才有力氣生小孩 [詳細答案]
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3歲寶寶補鈣吃什麼東西比較好？
一般情況下，如果孩子飲食正常，則不需要額外補充鈣。另外，家長需要注意的是，佝僂病為維生素D缺乏性佝僂病，不是缺鈣性佝僂病。補鈣並不能預防和治療佝僂病，反而會影響鋅、鐵、鎂、銅等其它二價陽離子的吸收。 [詳細答案]
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補鈣吃什麼東西比較好呢？
補鈣最好通過均衡膳食補充。牛奶或其他奶類製品都是補鈣最佳選擇哦，奶類的選擇最好是新鮮的牛奶，其次才是盒裝奶或奶粉，重要的是不要把乳飲品當作是奶哦，乳飲品是飲品，裡面的蛋白質、鈣等營養物質都很低哦。其... [詳細答案]
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三歲寶寶補鈣吃什麼東西比較好？
您好，其實最好的補鈣方式是曬太陽，這裡的曬太陽不是指站在屋子裡面或者是隔著窗戶玻璃曬太陽，而是戶外曬太陽。多曬曬太陽有利於鈣的吸收。 [詳細答案]
