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請問秋季寶寶多吃哪些蔬菜對身體有好處啊？特別是對預防秋季咳嗽和腹瀉的蔬菜，謝謝
應該。 [詳細答案]
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懷孕一個月了，不知道吃些什麼食物好，可以告訴我應該多吃哪些蔬菜和水果？不宜吃哪不宜吃哪些食物？
孕期一定要合理飲食,注意休息.補充葉酸和複合維他命，鈣不足的，多喝牛奶,鐵和鋅也一樣重要,不推薦藥補,有胃口就儘量食補.實在不行再考慮補充藥劑.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.補充適當動物植物蛋... [詳細答案]
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有寶寶了發現有些貧血吃哪些蔬菜好？
龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，因為所含鐵質豐富而且還含有維生素 A、 B、葡萄糖、蔗糖等，能治療健忘、心悸、神經衰弱等症，孕婦和產婦吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類是很好的補血食物。黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖... [詳細答案]
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平時多吃水果有利於生兒子嗎？有哪些方法啊？
生男還是生女，取決於很多方面，如身體酸鹼度、精子的活力、雙方的年齡、壓力、生活環境等因素影響，沒有什麼秘訣，都是隨機的，最終是由性染色體決定的， [詳細答案]
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寶寶防秋燥該多吃哪些蔬菜啊？另外如何烹飪營養最為豐富呢，寶寶16個月，請醫生推薦下，謝謝。
你好，防秋燥可以多吃點菠菜、絲瓜、冬瓜，建議烹調的時候儘量用蒸、煮的方法，這樣能夠儘量保持蔬菜所含的營養，口味儘量以清淡為主，肉類和蔬菜合理搭配就好，可以多吃點魚類，比如鯉魚、青魚，多吃點魚對孩子身... [詳細答案]
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寶寶防秋燥多吃哪些蔬菜？
你好，寶寶要預防秋燥，可以吃點性質偏寒涼的蔬菜，比如黃瓜、番茄、冬瓜、百合、白蘿蔔、胡蘿蔔等，另外，南瓜、藕也是能預防秋燥、改善秋燥症狀的，媽媽可以根據寶寶的口味、合理搭配、組成屬於自己寶寶的防秋燥... [詳細答案]
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哪些蔬菜含有葉酸？
葉酸普遍存在于有葉蔬菜之中,如青菜、捲心菜等,水果中柑橘和香蕉也有較多葉酸,動物性食物中肝牛肉中含有的葉酸較多。葉酸在綠色新鮮蔬菜、水果、酵母（經發酵的食品）、蘑菇及動物的肝、腎中含量較高。應該注意... [詳細答案]
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聽說是動物內臟可以清肝明目，請問吃哪些食物對眼睛是有好處的呢？
維生素A在兒童視力的發育中有很重要的作用，它參與視網膜內視紫紅質的合成，如果維生素A不足，就有可能導致夜盲症，此外鈣元素和微量元素硒、鋅、鉻對於視力的發育都有很重要的作用，所以兒童應注意飲食的均衡，... [詳細答案]
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想要眼睛好，要常吃哪些蔬菜？
甘薯具有“補中益氣”的作用，能提高消化器官的機能，滋補肝腎，對機體的衰弱也有恢復效果。甘薯也可以有效地治療肝炎和黃疸也有一定的幫助。根據營養分析，甘薯含有豐富的食物纖維、多種維生素和礦物質。紫色的甘... [詳細答案]
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請問吃哪些蔬菜對寶寶的眼睛好？
對眼睛好的營養素有：維生素A 、C、胡蘿蔔素、花色素。很多蔬菜吃了都會對眼睛好的，因為蔬菜裡有豐富的維生素如：薺菜、芥菜、苦瓜、胡蘿蔔、香榧子、無花果等這些都會對寶寶眼睛好的。 [詳細答案]
