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問題 【乖乖問答】 27

女性備孕吃什麼？我上個月備孕失敗了，這個月要怎麼做呢？

問題描述

我月經一直不正常 上次月經是9月9號 之前是46天 去醫院檢測排卵10.8號左側2.1*1.7 晚上回家測到PLSZ強陽 當晚AA 10.9號早上測到稍弱一點，下午測就是弱陽了，當晚AA 今天19號了，胸漲的很厲害，漲的都疼 腰很酸 以前快來月經胸也漲 但沒這麼厲害 要用手摸才能覺出漲 前兩天有測ZZY 白板一張 不知道是不是快來月經了 還是…… 有經驗的JMM 幫我解答一下 謝謝了 問題補充：怎麼沒有人理我啊！！！

乖乖問答 備孕 孕前飲食
網友回答
最佳答案 親愛滴 很高興為您解答哦！首先提高備孕要有措施：1.要會計算自己的排卵期在排卵期內受孕率很大哦；2.在排卵期要排卵試紙測試在強陽的情況受孕率更高哦；3.如果要更清楚自己的排卵情況也可以去醫院檢測排卵！備孕吃什麼：可以喝點豆漿加點黑豆！怎麼備孕：最重要的就是保持輕鬆愉快的心情！祝您早日備孕成功!
2015-10-20 ?我月經一直不正常 上次月經是9月9號 之前是46天 去醫院檢測排卵10.8號左側2.1*1.7 晚上回家測到PLSZ強陽 當晚AA 10.9號早上測到稍弱一點，下午測就是弱陽了，當晚AA 今天19號了，胸漲的很厲害，漲的都疼 腰很酸 以前快來月經胸也漲 但沒這麼厲害 要用手摸才能覺出漲 前兩天有測ZZY 白板一張 不知道是不是快來月經了 還是…… 有經驗的JMM 幫我解答一下 謝謝了 問題補充：怎麼沒有人理我啊！！！
2015-10-20 其實在你開始備孕的時候，你就可以開始吃葉酸了，而你在感冒或者需要用藥的時候，就需要多注意羅。另外，你不能抽煙和喝酒啊。而且這個戒煙戒酒是男性也需要的啊，這樣對於生出一個健康的寶寶是非常必要的啊。而且懷孕前的三個月，最好就是多做運動，並且男方可以多吃瘦肉、雞蛋，會很好啊。
2015-10-20 你好，女性在備孕期間服用葉酸片不僅能幫助更好地受孕，而且能提高女性朋友的體質、受孕品質也會更好。不過女性長時間受孕不成功，可能是有其他因素影響的，建議你的朋友和她的丈夫最好去醫院做一個詳細的孕前檢查，確定是否有其他不孕因素存在。
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    你好，不需要刻意吃什麼保健品的，順其自然就好；一般男方可以多吃富含鋅的食物、VE、番茄紅素等有助於提高精子品質，多鍛煉避免久坐等；女方來說建議補充葉酸可以有效預防胎兒神經發育畸形；總的來說建議夫妻規... [詳細答案]

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