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問題 【乖乖問答】 11

準備備孕,所以想找一些食物來做備孕補充用,看了很多書也知道有很多東西不能吃,難受啊,請問男性備孕注意事項有哪些?男性備孕吃什麼好?

問題描述

準備備孕,所以想找一些食物來做備孕補充用,看了很多書也知道有很多東西不能吃,難受啊,請問男性備孕注意事項有哪些?男性備孕吃什麼好?

網友回答
最佳答案 你好!要養成良好的生活習慣,備孕期間不要抽煙喝酒,要遠離輻射、遠離放射線、不接觸有毒有害物質,要早睡早起,不要熬夜。建議先到醫院做個全面的檢查。謝謝!
2015-10-15 準備備孕,所以想找一些食物來做備孕補充用,看了很多書也知道有很多東西不能吃,難受啊,請問男性備孕注意事項有哪些?男性備孕吃什麼好?
2015-10-15 你好!備孕期間男性需要做精子常規檢查,看下精子的活力和品質怎麼樣。除此之外還要做泌尿系統檢查和體格檢查等。建議備孕期間保證充足睡眠,每天補充新鮮的蔬菜水果等富含優質蛋白的食物,充足的營養有助於提高卵子的品質。一定要戒煙酒。謝謝!
2015-10-15 你好!建議養成良好的生活習慣,戒酒戒煙,不熬夜,注意飲食搭配。一般受精卵著床之前只要注意不要隨便吃什麼藥物就沒大問題。還有就是忌辛辣的食物。謝謝!
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