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問題 【乖乖問答】 5

如何安排胎教的時間回比較合理呢？

問題描述

雖然我現在都還沒有懷孕，但是我對我和老公的努力是很有信心的，相信我們不久之後就會有自己的孩子，所以想要把胎教的事情規劃好，胎教的計畫表應如何安排？

乖乖問答 孕期 胎教指南
網友回答
最佳答案 您好，懷孕4個月以後胎兒就有了聽力，尤其是6個月後，胎兒的聽力幾乎和成人接近，就可以選擇胎教音樂，置於腹部或放在距母親1～1.5米的地方給母子同聽。這樣，音韻可以直接刺激胎兒的聽覺器官，通過傳入神經，傳入大腦，促進大腦發育。如果是放外音的話，建議在孕婦距音箱1.5－2米，音箱的音強在65-70分貝；如果用耳機在孕婦腹壁放音，則耳機處為60分貝即可。讓胎兒聽胎教音樂，每次不超過20分鐘，每天1－2次可以與寶寶互動，聊天，講故事，哼唱歌曲，讓寶寶熟識你的聲音，增加媽媽與寶寶間的溝通能力。
2015-09-22 雖然我現在都還沒有懷孕，但是我對我和老公的努力是很有信心的，相信我們不久之後就會有自己的孩子，所以想要把胎教的事情規劃好，胎教的計畫表應如何安排？
2015-09-22 到了孕晚期28周後寶寶發育接近成熟了，此時音樂胎教還是要持續的，可以給寶寶聽一些歡快的兒歌，但是音量不宜過大，節奏也不要過快，輕快的音樂讓寶寶也精神振奮。撫摸胎教也是要持續的，大部分孩子是在晚上九點多醒來的，這時候做撫摸胎教是比較好，輕輕的跟他說話，或者是輕輕的配著一點音樂，也是不宜太長，一般是十分鐘左右就可以了。在懷孕晚期，可以對胎兒進行光的胎教，你可以用手電筒照肚皮，等小孩感受到光，這樣的光照胎教是可以豐富胎兒大腦網路的，在懷孕後期應多進行，但是每次做得不可以超過5分鐘。
2015-09-22 你好，懷孕一個月胎兒發育還沒成型，進行胎教有點為時太早，主要是要注意自身的健康，飲食方面要注意清淡、避免食用生冷、刺激的食物，不要自己用藥物。保持輕鬆愉快的心情，避免緊張、不安、焦慮的情緒。注意不要到過於嘈雜的環境中去，從三個月開始可以對寶寶進行撫摸胎教。運動訓練可於妊娠3~4個月開始。訓練時孕婦應仰臥，全身儘量放鬆，先用手在腹部來回撫摸，然後用手輕戳腹部的不同部位，並觀察胎兒的反應。開始時動作宜輕，時間宜短，幾周後，胎兒就逐漸地適應了這種訓練方法，能積極做出一些相應的反應。這時，可稍延長訓練時間，每次以5分鐘為宜。現在最主要是保持好心情和多休息。
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