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問題 【乖乖問答】 6

孕婦貧血吃什麼有好處？

問題描述

之前我的姐姐懷孕也有過貧血現在我也是孕婦貧血應該吃什麼好我姐讓我吃點補鐵的鐵劑我怕有副作用啊孕婦貧血補鐵要注意什麼？ 孕婦貧血補鐵孕婦貧血應該吃什麼

乖乖問答 孕期 孕期飲食
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最佳答案 孕婦貧血吃什麼食物?多吃蛋白質食物。如果孕婦是處在貧血時期，那麼一定要多吃蛋白質的食物。因為是人體形成紅細胞必須的元素，而且還可以提高孕婦本身的抗病能力。選擇蛋白質食物的時候，我們一定要選擇那些優質的食物，例如瘦肉或者雞蛋，這些食物中的蛋白質都會有益孕婦改善身體貧血症狀。 想要獲得免費健康諮詢 關注***：gy1jiankang
2015-10-21 之前我的姐姐懷孕也有過貧血現在我也是孕婦貧血應該吃什麼好我姐讓我吃點補鐵的鐵劑我怕有副作用啊孕婦貧血補鐵要注意什麼？ 孕婦貧血補鐵孕婦貧血應該吃什麼
2015-10-21 你好，在懷孕期間，為了應付胎兒發育所需，母體的血液量必須大增，但其中增加的只是水分，血液的濃度因而變稀，血色素的成分顯然不足所需，以致有貧血的症狀。平時多注意攝取營養，多進食含鐵質豐富的食物，以製造更多的血紅素，情況自然會好轉。此外，多進食葉酸豐富的食物如綠葉蔬菜、奶類、硬殼果，以及其它高蛋白質食物，對身體都是有利無弊。
2015-10-21 孕婦由於生理的變化，血容量會隨著生理需要的增加而增加，但紅細胞的速度較血漿慢。因而，孕婦的血液被稀釋了，當血紅蛋白低於10%克，高於8%克時，稱為生理性貧血，而低於8%克時才被診斷為病理性的妊娠貧血。約有1/4的孕婦會發生不同程度的貧血，但重症貧血的患者並不多見。 除了生理因素會造成孕婦發生貧血外，還與一些孕婦偏食有關，有的人怕葷菜吃多了發胖，包括鐵在內的營養成分攝入不夠，不能滿足生理需要，容易造成缺鐵性貧血。也有些孕婦因患有慢性萎縮性胃炎、慢性腎炎、鉤蟲病等. 在懷孕期間要進行定期檢查，如發現有引起鐵吸收不良或缺鐵過多的疾病時要及時治癒，妊娠貧血的治療常有兩種，一是鐵劑藥物治療。二是食療食補，孕婦可多吃一些含鐵元素多的食物，如豬肝、豬腰、瘦肉、豬血、雞血、雞蛋、豆類、新鮮蔬菜等。孕婦發生貧血後要接受醫生指導，認真治療，不要掉以輕心，以免影響母子的健康與生命安全。懷孕貧血吃什麼藥，可以服用鐵之緣片，溫和補鐵生血改善貧血。 日常應多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養食物，如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗以及新鮮的蔬菜、水果等。
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    孕中期孕婦貧血吃什麼有好處

    懷孕 孕婦保健

    一般孕婦從孕中期開始多少都會有點缺鐵貧血的，出現頭暈、臉色蒼白、乏力、心悸等症狀，那麼孕婦補鐵吃什麼，如果只是輕微的缺鐵可以食補，比如動物內臟，豬血，牛肉，羊肉，豬肉，蛋黃，黑木耳，豆腐，大棗，菠菜... [詳細答案]

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    孕婦貧血吃什麼水果好

    孕婦飲食

    貧血貌似吃瘦肉和豬肝效果更好 但是切記 補鐵的食物搭配富含VC的食物才易於人體吸收 比如 深綠葉子的蔬菜 獼猴桃 檸檬 蘋果 [詳細答案]

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    孕婦貧血吃什麼粥補血效果好呢？

    大棗粥 大棗10枚，粳米100克，煮粥常食，防治妊娠貧血有一定作用。芝麻粥 黑芝麻30克，炒熟研末，同粳米100克，煮粥食之。孕婦常食，能輔助治療妊娠貧血。枸杞粥 枸杞子30克，梗米100克，煮粥。... [詳細答案]

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    五個月的孕婦有點頭暈，醫生檢查說是貧血，請問孕婦貧血吃什麼補血最快呢？

    孕婦貧血最好多吃以下食品。一是多吃含鐵豐富的食，動物肝臟富含礦物質。像鹵雞肝、豬肝等，一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。其次，是食物要多樣化，... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦貧血吃什麼好湯可以進補？

    艾葉雞蛋湯材料：艾葉，雞蛋兩個，白糖等各適量。做法：將艾葉加適量的水煮湯，打上雞蛋後煮熟，放白糖溶化就可以食用了麥芽糖煲紅棗：每次用麥芽糖60克，紅棗20枚，加水適量煮熟食用。 杞子紅棗煲雞蛋：每次... [詳細答案]

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    孕婦貧血吃什麼粥好呢？

    豬肝粥，食材：豬肝(其它動物肝臟也可)100～150克、粳米100克。做法：先將豬肝洗淨切碎，與粳米一同入鍋，加水1000克及蔥、薑、油、鹽各適量，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥。黑糯米粥，食材... [詳細答案]

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    孕婦貧血吃什麼蔬菜補血好？

    1. 金針菜：其實金針菜含鐵量最大的，比人們熟悉的菠菜還要高了20倍，還含有維生素 A、 B1、 C，蛋白質等營養素並有利尿及健胃作用。2. 鹹蘿蔔乾：蘿蔔乾維生素 B、鐵質含量很高，是高級養生食物... [詳細答案]

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    孕婦貧血吃什麼食物可以有效補血？

    孕婦多患缺鐵性貧血，因此既補血又不鐵的食物當然是首選。黑木耳搭配紅棗及紅糖少許經常煮食，可治療體虛貧血，同時有效補充孕婦體力。黑木耳可涼血止血，益氣潤肺，滋陰潤燥。紅棗補氣養血的作用毋庸置疑，棗中還... [詳細答案]

  • 4回答

    7個月的孕婦貧血吃什麼可以幫助補血呢？

    你好，孕婦貧血的情況可以用鐵劑和維生素C片。對於孕婦來說，最重要的的貧血原因就是缺鐵。可以多吃些黑木耳、紅棗、瘦肉、雞蛋黃、動物肝臟等，多吃含鐵的食物，如魚、肉、肝、禽等。 [詳細答案]

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    著急！孕婦貧血吃什麼食物可以補血呢？線上等候回復！

    你好，這種情況需要媽媽平時多吃補血的食物，補血的食物主要為含鐵豐富的豬血、豬肝、紅肉、紅棗、黑木耳、黑芝麻、紅蘿蔔、黑豆、紅豆、桂圓、等。這些都是可以多吃的，同時還需要注意多休息。 [詳細答案]

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