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問題 【乖乖問答】 32

懷孕8個月,吃肉少,偶爾吃雞魚,對孩子有影響嗎?

問題描述

懷孕都8個月了,這期間我不怎麼吃肉,因為本身我就不吃肉,偶爾也會吃些雞魚,也喝了些天排骨湯,但現在不怎麼吃了,因為吃了就吐!反而整頓飯都吃不好!怎麼辦啊?會不會影響寶寶啊?

網友回答
最佳答案 懷孕期間如果不想吃肉,可以吃一些像豆腐、支竹、豆漿這類的豆製品,也可吃雞蛋、牛奶、優酪乳、魚等維持胎兒蛋白質營養需求。建議孕婦每天多吃蔬果,一天應吃4兩水果,即每天至少應該攝入200g的水果,並且保證有兩種不同種類的水果。
2015-09-21 可愛de小天使在寶之道中提問: 懷孕都8個月了,這期間我不怎麼吃肉,因為本身我就不吃肉,偶爾也會吃些雞魚,也喝了些天排骨湯,但現在不怎麼吃了,因為吃了就吐!反而整頓飯都吃不好!怎麼辦啊?會不會影響寶寶啊?
2015-09-21 不吃肉營養不均衡哦~
2015-09-21 如果僅是不吃肉,不拒絕奶、蛋、魚、蝦等其他動物性食物,那也無妨。
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