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問題 【乖乖問答】 7

孕初期，孕婦奶粉太難喝，是否一定要喝？

問題描述

我從剛懷孕的時候就聽很多朋友說懷孕的時候要喝孕婦奶粉，我也買了，不過太難喝了，老?了。喝了一回還都吐出去了，請問姐妹們，你們都喝了孕婦奶粉嗎？有沒有孕期沒喝孕婦奶粉也生健康寶寶的媽媽們給指導指導唄！

乖乖問答 孕期 孕期飲食
網友回答
最佳答案 孕婦可以喝孕婦奶粉，但須視情況而定。孕婦奶粉是專為孕婦補充營養的奶粉，對於營養不足的孕媽媽來說，非常需要。懷孕期間，即使孕媽的膳食結構比較合理和均衡，也不能滿足身體的全部需要。所以孕媽可以選擇孕婦奶粉來喝，孕婦奶粉是根據孕媽特殊的生理需求特別配製的，幾乎強化了孕媽所需要的各種維生素和礦物質。但孕婦不要因為懷孕就喝太多的孕婦奶粉，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會增加腎臟的負擔。孕婦選擇孕婦奶粉前，首先要瞭解自己的營養狀況，各大醫院都設有營養門診或保健門診，孕媽可以去那裡對自身的營養狀況做一個全面的檢查，看是否缺乏某種微量元素或礦物質，並請醫生提出營養建議，根據自身情況選用孕婦奶粉，最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減，因為不是所有的孕婦都需要喝孕婦奶粉的。一般來說，孕婦奶粉在孕中期開始喝效果比較好。這是因為孕中期腹中寶寶的生長發育進一步加快，所需的營養也越來越多。
2015-09-21 我從剛懷孕的時候就聽很多朋友說懷孕的時候要喝孕婦奶粉，我也買了，不過太難喝了，老?了。喝了一回還都吐出去了，請問姐妹們，你們都喝了孕婦奶粉嗎？有沒有孕期沒喝孕婦奶粉也生健康寶寶的媽媽們給指導指導唄！
2015-09-21 孕婦奶粉的能量較高，可以補充寶寶各種營養和能量，適合在孕中期胎兒迅速發育的階段吃。但妊娠期糖尿病的病人要慎用孕婦奶粉。
2015-09-21 你好，懷孕初期也是可以不用喝孕婦奶粉的，有的懷孕的妊娠反應很嚴重，如食欲不振，易犯噁心，易嘔吐等情況，這時候要以食物清淡並且容易消化容易吸收為主，為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。
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