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問題 【乖乖問答】 7

冬天坐月子應注意什麼

問題描述

冬天坐月子應注意

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最佳答案 產婦產後科學坐月子注意以下幾點:1、注意休息。無論是哪一種分娩方式的產婦都應該做到這一點,生產過後產婦身體虛弱,坐月子也是養元氣的過程,每天保證充足的睡眠,並且保證一定的睡眠品質。儘量不要自己親自帶孩子,請家人或者月嫂來幫忙打理。2、注意飲食。多吃一些有營養、容易消化的食物,產後消化系統比較紊亂,也需要一段時間的恢復,多喝一些湯湯水水是有助於乳汁分泌的,產後新媽媽最大的工作就是哺乳,所以如何大量分泌乳汁也是月子期間應該重視的問題。還有一點在飲食上也需要注意,就是不要吃太鹹的食物,否則鹽分進入乳汁會刺激小寶寶的腎臟,給新生兒的腎臟帶來一定的負擔,畢竟他們的一些器官尚未發育成熟。3、注意個人衛生。洗頭、洗澡、刷牙的,產後兩周內不要做類似的事情,只要注意洗漱之後不要著涼就可以了。牙刷要選擇軟毛的,如果實在擔心刷牙會帶來某些後果,可以拿紗布,輕輕的擦拭牙齒。會陰部位的衛生是特別要注意的,產後惡露仍產是存在的,最好每日臨睡前清洗會陰部位,避免產褥期感染。(要用開水放溫後使用即可,避免受涼)4、注意室內通風。很多女性產後整月門窗緊閉,這是不行的,
2016-03-08 新媽媽冬天產後坐月子更該注意保暖,、新媽媽衣褲要寬鬆、舒適,在冬天坐月子建議不要洗澡、洗頭髮,因為有可能造成著涼的情況,如果確實是要洗頭,則一定要把頭髮弄幹,可以用吹風機,不要著涼。
2016-03-08 冬天坐月子應注意:一、新媽媽衣褲要寬鬆、舒適二、冬季室內環境要保持溫暖、濕潤、清新。室內溫度以20℃~ 25℃為宜,室內濕度以 55% ~ 65% 為宜。三、新媽媽被子要薄一點,床不要太軟四、新媽媽淋浴時水溫要適宜,同時注意防風五、頭髮洗後立即擦乾,用木梳梳頭有利於促進血液迴圈六、營養要均衡,果蔬不可少七、補充營養同時別忘了補鈣八、坐月子也須勞逸結合九、放鬆心情,趕走產後抑鬱注意飲食平衡就可以,適當增加高蛋白食物,但不可“大補”,以免營養過盛產生肥胖。千萬不可吃補藥補品,讓身體自身慢慢自然恢復。保持適當的運動。
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    冬天坐月子要注意什麼呢?

    冬季“坐月子”,室內溫度以20℃-25℃為宜。在沒有暖氣的南方,可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而在氣候乾燥的時候,保持室內適宜的濕度也非常重要。一般來說,室內濕度以55%-65%。較為便... [詳細答案]

  • 3回答

    冬天坐月子要注意什麼

    冬季“坐月子”,室內溫度以20℃-25℃為宜。在沒有暖氣的南方,可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而在氣候乾燥的時候,保持室內適宜的濕度也非常重要。一般來說,室內濕度以55%-65%。較為便... [詳細答案]

  • 1回答

    冬天坐月子要注意些什麼?可以洗澡、洗頭髮嗎?洗完頭可以用吹風機嗎?

    新媽媽冬天產後坐月子更該注意保暖,、新媽媽衣褲要寬鬆、舒適,在冬天坐月子建議不要洗澡、洗頭髮,因為有可能造成著涼的情況,如果確實是要洗頭,則一定要把頭髮弄幹,可以用吹風機,不要著涼。 [詳細答案]

  • 1回答

    請問葛主任,冬天坐月子應該如何保暖比較恰當呢?新媽媽可以碰冷水嗎?

    冬季“坐月子”,室內溫度以20℃-25℃為宜。在沒有暖氣的南方,可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而在氣候乾燥的時候,保持室內適宜的濕度也非常重要。一般來說,室內濕度以55%-65%。較為便... [詳細答案]

  • 3回答

    坐月子應注意哪些事情?

    你好,產婦產後科學坐月子注意以下幾點:???1、注意休息。無論是哪一種分娩方式的產婦都應該做到這一點,生產過後產婦身體虛弱,坐月子也是養元氣的過程,每天保證充足的睡眠,並且保證一定的睡眠品質。儘量不... [詳細答案]

  • 3回答

    冬天到了,寶寶快要生了,坐月子要注意什麼?

    您好,冬季坐月子要注意以下事項:1、保持室內空氣流通。冬季雖冷,但不能總是緊閉門窗,要定時開窗通風,並保持適宜的房間濕度和溫度,濕度以55%?~?65%,溫度以25度為宜。2、衣著厚度要適中,講究衛... [詳細答案]

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    請教:夏天7月份坐月子應注意什麼?

    夏天坐月子天氣較熱,首先住房必須通風、涼爽,絕對不能包額頭,也不需要穿長衣長褲和襪子,但注意不讓風直接吹在身上,以免著涼感冒,空調溫度最好在25-27度之間為宜。多飲水,以尿色淡黃色為度。坐月子不需... [詳細答案]

  • 3回答

    你好,請問一下夏天坐月子要注意什麼啊?

    夏天天氣炎熱,寶媽尤其要注意的是空調不能開太低,西瓜等寒涼的食物儘量不要吃,否則落下月子病後果不堪設想。 [詳細答案]

  • 5回答

    夏天坐月子要注意什麼呢?

    這位親,夏天坐月子是一件比較鬧心的事情,首先是天氣很熱,容易出汗,這個時候一定要注意換衣服,要不然會著涼。夏天天氣熱,會身癢、頭癢的,很想洗澡洗頭,建議,在產後一周內不要碰水,還是要忍一下,到了第二... [詳細答案]

  • 3回答

    冬天坐月子要注意什麼?不能吃雪糕嗎?

    您好,冬天坐月子的注意事項如下:1、產婦衣褲要寬鬆、舒適。冬季天氣寒冷,產婦哺乳、照顧嬰兒更易畏寒。由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出,出汗較多,汗漬污垢會弄髒衣物,所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣,... [詳細答案]