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問題 【乖乖問答】 9

產後情緒不好要怎麼調節

問題描述

產後情緒不好要怎麼調節

網友回答
最佳答案 您好,大多數產後情緒不良都能自行恢復。曬太陽、戶外活動、充分的休息、合理的營養攝入、經常與家人溝通交流對一過性的情緒不良都有好處。如果您已經被診斷為產後抑鬱症,也不要過於緊張,嚴格按照您的醫生的指導進行治療,一般都能獲得康復。
2016-04-19 首先自我調整好心情,再者,注意休息和
2016-04-19 您好,產後抑鬱症是女性生產之後,由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產後抑鬱症是產後6周內發生,可持續整個產褥期,有的甚至持續至幼兒上學前。您姐姐很有可能患有此症,建議及早就醫,另外家人要多理解支持她,多與她溝通。
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