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問題 【乖乖問答】 12

請問產後吃什麼最補血

問題描述

我剛順產生下寶寶,因為寶寶的體型偏大,生產的時候有點難產,醫生說我失血多,讓我多吃補血的食物,那麼產後吃什麼最補血啊?

網友回答
最佳答案 紅糖水和益母草會有些效果,但是不建議喝太多,也可以熬點生化湯或者生化粥喝對排殘留惡露有好處。生化湯作用:產後排淨惡露,或發熱兼有腹痛者可使用。生化湯成分:全當歸9克,川弓6克,丹參6克,桃仁6克,藏紅花1.5克,泡薑炭9克。生化東加減:頭痛畏寒發熱——加北柴胡6克嘔吐腹脹——加山楂、厚樸、神曲各6克生產用力過度而疲倦——加黃氏18克,黨參9克。
2015-10-29 我剛順產生下寶寶,因為寶寶的體型偏大,生產的時候有點難產,醫生說我失血多,讓我多吃補血的食物,那麼產後吃什麼最補血啊?
2015-10-29 產後的飲食要多加注意。應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復. 不能吃乾淨的食物,生冷刺激性的食物,可能會導致傷口感染的,飲食上可多吃含鐵豐富的食物,比如豬肝等。
2015-10-29 剖腹產後最好吃,營養,易消化的飲食,一般情況下沒有特別的忌口 ,一般的瓜果蔬菜都可以吃 ,主要是多吃,千萬不要挑食,多不出充點維生素C對身體好。例如:蘋果,橘子,青菜,都很好!
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