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問題 【乖乖問答】 7

請問產後可以吃什麼水果?

問題描述

產後可以吃水果嗎?可以吃什麼水果

網友回答
最佳答案 產婦在坐月子期間,還應多吃些水果,建議以補充所需的維生素及礦物質。飯後可吃些水果如蘋果,橘子,香蕉等。水果不要太涼,如剛從冰箱拿出來的水果要放在室溫裡過一會兒再吃,吃時要注意清潔,柳丁也是可以吃的。
2015-10-29 產後可以吃水果嗎?可以吃什麼水果
2015-10-29 適量水果(如蘋果)、紅薯玉米燕麥蕎麥等粗纖維食物可以增加腸蠕動,軟化大便,改善便秘。
2015-10-29 水果有香蕉、蘋果、梨子、柑橘、火龍果、草莓等。在兩餐之間吃,約100-200克。
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