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問題 【乖乖問答】 4

吃什麼東西容易下奶了?

問題描述

吃什麼東西容易下奶了?

網友回答
最佳答案 您好,首先要平衡膳食,每天攝入食物種類要多,但要適量。催乳湯所用的原料多為豬蹄、鯉魚、鯰魚、蝦米、淡菜、雞蛋、紅小豆和一些中草藥,催乳湯不宜用鹽,即使用鹽,量也要少。烹調方法多採用燉、煮、熬的方式,避免用油炸的方式。祝健康。
2015-11-14 ?
2015-11-14 你好,木瓜是一種健康的水果是沒有毒的,產婦是可以用鯽魚燉木瓜煮湯喝下奶的,因為這樣的湯含有豐富的蛋白質,對產後媽媽的身體恢復有很好幫助,木瓜燉鯽魚湯木瓜含有的木瓜酶對女性的乳腺發育很有幫助。
2015-11-14 你好,產後第一條一定要口味清淡,不要大補和吃很油膩的失誤,食物裡不要加酒和薑之類的,因為會影響傷口的癒合,剖腹產術後約24小時,胃腸功能才可恢復,給予流食1天,如蛋湯、米湯,之後可以吃稀粥、湯麵,再轉為普通飲食。
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