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問題 【乖乖問答】 10

產後白髮吃什麼食療方好?

問題描述

產後白髮吃什麼食療方好?

網友回答
最佳答案 你好,頭髮由黑變白,一般是毛髮的色素細胞功能衰退,當衰退到完全不能產生色素顆粒時,頭髮就完全變白了。產後白髮要注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等效果不錯的啊。
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