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問題 【內科】 13

糖尿病人能吃煮紅豆嗎

問題描述 病情描述及疑問：聽人說，糖尿病人吃紅豆就能把血糖降下來，不知道是不是真的？糖尿病人能吃煮紅豆嗎？
內科 內分泌科 糖尿病
網友回答
2017-02-18 糖尿病治療必須以飲食控制、運動治療為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及澱粉質食物，進食要少食多餐。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用，苦瓜炒雞蛋、苦瓜炒肉片、涼拌都可以的。
2017-02-18 您好:建議吃升糖指數低的水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.因為水果中含有大量的維生素,纖維素和礦物質,這些對糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代謝時不需要胰島素參加,再者,水果中含糖量多少不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,檸檬,葡萄,桃,李,杏,枇 杷,鳳梨,草莓,甘蔗,椰子,櫻桃,橄欖等,糖尿病人 可以選用.含糖量在11-20克的水果有香 蕉,石榴,柚,橘,蘋果,梨,荔枝,芒果 等,就得小心選用.建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案。
2017-02-18 紅豆含糖量較高，但是也可以吃，一般一天不宜超過50克。
2017-02-18 如果是喝紅豆粥，儘量用冷粥代替熱粥，稀粥代替濃粥，粥中混搭一些粗糧，並且熬煮時間不要太長。在血糖控制良好的情況下，本著少量多餐的原則喝粥。
2017-02-18 可以吃，豆類含有的是大量的優質蛋白，是人體必需補充的。紅豆具有利水除濕、和血排膿、消腫解毒等作用。據《食性本草》，紅豆久食瘦人，是肥胖人減肥的良好食品。歷代醫學家的臨床經驗證明，紅豆可用於治療心臟性和腎臟性水腫、肝硬化腹水、腳氣病浮腫和外用於瘡毒之症。
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