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孕中期飲食要怎麼樣才能保證胎兒營養,又能控制孕婦體重?
孕中期飲食要營養,魚,禽,蛋,瘦肉,奶是優質蛋白質的良好來源。相對于常人而言,孕媽媽要在均衡,全面飲食的基礎上,適當增加這些物質的攝入量。每天至少增加50-100克瘦肉、魚、蛋及400-500毫升牛... [詳細答案]
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怎麼樣才能讓孕婦控制好體重?
孕婦經常吃太飽還容易發生胃擴張,也不利於營養的吸收,所以孕婦吃飯要細嚼慢嚥,胃的飽脹感一般在開始吃飯後十分鐘才會有,如果吃太快,很容易發生胃脹。所以每頓飯,儘量20分鐘吃完,再減去平時飯量的三成,這... [詳細答案]
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孕婦怎麼樣才能控制不超重?
我們國內是32斤(16kg),能控制在這個水準內是最好的,但是如果已經超過改怎麼辦?能不能減肥?這是不需要的,因為減肥會造成胎兒的營養不足。控制體重可以採取以下的方法,首先主食吃七分飽,孕婦經常吃太... [詳細答案]
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怎麼樣才能把皮膚變白
膚色是遺傳占主要的,所以一般沒有辦法全身變白,單純臉部可以去美容機構諮詢 [詳細答案]
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怎麼樣才能確定是過期妊娠呢?
停經等於或超過預產期14天才叫過期妊娠,也就是達到或超過42周尚未分娩者。過期妊娠可使胎兒窘迫,胎糞吸入綜合症,過熟綜合症,新生兒窒息、圍生兒死亡、巨大兒以及難產等不良結局發生率增高,停經41周未臨... [詳細答案]
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3歲寶寶教育怎麼樣才能好呢?
很多小孩在3歲的時候,都會上幼兒。而在這一年,幫助寶寶適應幼稚園,學會社會交往的一些基礎方法非常重要。家長應該多和老師溝通,對幼稚園的生活細節盡可能瞭解,這樣才能有效幫助寶寶。同時,觀察寶寶的情緒以... [詳細答案]
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我家孩子不怎麼 喜歡學習,不知道怎麼樣才能激發孩子的學習興趣?
1、佈置一個良好的學習環境 如果希望孩子喜歡讀書,那麼,家中應該有書、雜誌、報紙。孩子在書香環境中成長,自然會喜歡接近書,喜歡看書。但是,這個環境還必須是簡化了的,不能太嘈雜或是一下子提供太多的學習... [詳細答案]
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怎麼樣才能激發孩子學習的興趣呢
常常暗示孩子,他是最棒的,他能做得比別人好,只是做不做的問題,然後讓孩子自己設定一個目標,給自己定下完成這個目標的時間,讓孩子自己去執行。當完成這個目標時,給予孩子鼓勵獎勵。 [詳細答案]
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要怎麼樣才能提高孩子的情商呢
現在的孩子都差不多,都是這樣子,我家孩子也是這樣子,也許就是因為我們從小太慣著他們了,所以現在我一般孩子自己可以做的事情就要孩子自己來做了,有什麼事情就讓孩子自己想想怎麼辦先。 [詳細答案]
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孩子不吃奶粉,家長要怎麼樣才能添加輔食?
只要保證足夠蛋白質的攝入,也是可以的,比如雞、鴨、魚肉和蛋類,都含有豐富的蛋白質,也能夠保證小孩營養的供應。 [詳細答案]