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問題 【乖乖問答】 8

兒子3歲，晚上不容易入睡，半夜容易醒

問題描述

我兒子三歲多，最近晚上睡覺前總是翻來覆去，好不容易睡著了，半夜醒來又是翻來翻去，從這頭睡到那頭，難以入睡，這到底怎麼啦？是缺微量元素還是有蛔蟲，還是其他什麼原因呢？

乖乖問答 3-6歲 3-6歲護理
網友回答
最佳答案 您好，小孩半夜容易醒可能是多種原因造成的。1.缺乏微量元素，家長可以帶孩子去做下微量元素的檢查；2.過度疲勞，可能是由於孩子白天玩的太多了，晚上睡覺是，精神還處於興奮狀態，很難入睡；3.積食、或者消化不良也有可能造成孩子容易醒等。建議家長帶孩子去醫院相關科目接受詳細檢查，確診病因，再按照醫囑對症用藥即可。
2016-07-19 ?我兒子三歲多，最近晚上睡覺前總是翻來覆去，好不容易睡著了，半夜醒來又是翻來翻去，從這頭睡到那頭，難以入睡，這到底怎麼啦？是缺微量元素還是有蛔蟲，還是其他什麼原因呢？
2016-07-19 你好，孩子的這種情況是屬於缺乏安全感的表現，媽媽可以多抱抱孩子，多哄哄孩子，多撫摸一下孩子的頭部，增加孩子的安全感就可以了。孩子睡覺時的光線不能太黑也不能太亮。平時不要經常驚嚇孩子，需要多哄哄孩子。
2016-07-19 我個人覺得你們最好保持寶寶晚飯不要過飽，另外，適當的減少對小傢伙身體的各種刺激，睡前洗個熱水澡然後做做按摩有利於身體放鬆的哦。還有，寶寶該睡覺的時候不要穿太多，睡床的溫度要適宜;最後呢，你們做爸媽的應該儘量給寶寶建立一個良好的睡眠環境，寶寶睡覺時最好關燈，保持舒適安靜睡眠環境。這樣他就不會興奮啦！
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